Дневник пользователя Ксю1809

Второй день занимаюсь изучением Диет. И вот послушала совет про диету Магги. Почитала. Что могу сказать. Чувствую она для меня. Такак фя мясоед. А в этой диете содержится много мяса. Кто худел? какие были отвесы?

Несколько лет назад я впервые решила подтянуть тело к отпуску)) выбор пал на программу стройное тело за 30 дней. Программу прошла полностью и результат понравился. Сейчас снова хочу привести тело в порядок. Вес 79 кг. Появилась одышка(( Всему причиной гормональный сбой. Прием ОК и нервные потрясения. сейчас прохожу лечение но и худеть надо. Вот думаю пока сын спит днем заниматься с Джилиан снова. Нашла программу убийца жира на бедрах. Еще думаю про плоский живот.

Вчера так и не смогла определится с выбором диеты. Решила попробовать все таки систему 5 столовых ложек. просто буду меньше есть и считать калории. посмотрим за неделю что выйдет из этого. Так же теперь гуляем с сыном каждый день по 3 часа утром и 2 вечером. дома то скучно с ним сидеть))))) там может к концу недели определюсь с вкусовыми пристрастиями и выберу способ похудения для себя. Буду рада новым знакомствам и общению

Всем доброго дня.
Недавно заметила что за короткий период времени сильно набрала вес. Худею я давно. после 2 родов вышла с роддома 88 кг. ДО беременности весила 58-60. Хочу вернуть этот вес. Сначала все было легко. Вес уходил быстро и дошел до точки 70 кг. Так как я кормлю грудью сына, то стараюсь не есть вредности. Но в мае произошло много событий. И у меня случился сильный сбой в организме. даже если я ем как обычно, то вес идет ввырх. Поэтому я стала гуглить разные диеты. Нашла этот сайт... Читать далее»