Дневник пользователя ксюняпохудюня

ксюняпохудюня
Рейтинг: 6277
Последний визит: 3 июля в 16:15

Рубрика "не простой выбор" / Все записи

	Выход из сухого голодания. День 3.	10 марта 2023 года
	ксюняпохудюня

Всем здравствуйте. Вчера рацион получился на 300 ккл. Сегодня в районе морс+вода(1 к 3), смузи из зелени, огурца, помидора, супчик из цветной капусты, помидора, лука, моркови. Всё без соли. Мои ощущения: прошли- боли в суставах, аллергия, бессонница. Улучшилась кожа, стала мягкой. Вес 86.600(+1400гр.)

+14 | Комментарии (16)

	Выход из сухого голодания. День 2.	9 марта 2023 года
	ксюняпохудюня

Всем здравствуйте. Вчера перешла на воду и разбавленные соки 1 к 3. Очень плохо себя чувствовала. Сильная слабость, большая сухость во рту и сердце очень тяжело и громко билось. Организм подсказал, что без воды и еды уже не может. Начала пить очищенную воду мелкими глотками смакуя во рту. За весь день выпила 1,5 л. воды и разбавленного сока с водой 0,5 л. Мои ощущения сегодня: появились силы, уменьшилась сухость во рту, тошнота немного ещё присутствует. Сегодня иду пешком 1,5 часа и 45 мин. плавания... Читать далее»

+12 | Комментарии (6)

	Выход из сухого голодания. День 1.	8 марта 2023 года
	ксюняпохудюня

Здравствуйте. Всех девчат поздравляю с международным женским днём! Счастья, добра, здоровья и красоты! Чувствую себя нормально. Уже тяжелее переноситься сухой голод. Скорее бы завтра. Сегодня снова иду в бассейн, но на заплыв 45 минут. Начала пить воду. Мои ощущения: сухость во рту, слабость при ходьбе, сухие ладони, остался сладкий привкус во рту и бессонница (1:30-3 часа). Вес сегодня 84.200 (- 1.400)

+10 | Комментарии (6)

	Сухое лечебное голодание. День 6.	7 марта 2023 года
	ксюняпохудюня

Всем доброе утро. Сегодня 6 день отказа от еды и воды. Утром ходила снова в лес, гуляла по снежному лесу, дышала чистейшим влажным воздухом. Делала дыхательную гимнастику, не могла надышаться. Дома умылась холодной водой, такое облегчение и наслаждение. Гуляла пешком днём 2 часа, так же глубоко вдыхая свежесть воздуха и медленно выдыхая. Снегом умывала лицо, становилось ещё лучше. После поехала в бассейн, поплавала 90 минут, проплыла 4500 м., просто блаженство... Читать далее»

+9 | Комментарии (6)

	Сухое лечебное голодание. День 5.	6 марта 2023 года
	ксюняпохудюня

Всем здравствуйте. Вчера прошел день хорошо, легче, чем 3. Появились силы, много ходила, гуляла на свежем воздухе. Утром сделала небольшую зарядку. Умывалась холодной водой, вздыхала ароматы воды и апельсина, очень спасало от желания пить воду. Сделала очистительную клизму, на удивление кишечник был чуть-чуть заполнен... Читать далее»

+8 | Комментарии (14)

	Сухое лечебное голодание. День 4.	5 марта 2023 года
	ксюняпохудюня

Всем доброго утра! Сегодня 4 день сухого голодания. Чувствую себя хорошо. Мои ощущения: сладкий привкус во рту сохраняется, небольшая слабость. Ночью снова была бессонница с 2-4 утра, хотя вчера не выспалась т к. не спала с 2-5, проснулась в 6:30 и днём не спала, чтобы хорошо спать ночью, но голод берет своё и опять проснулась ночью. Очень хочется пить, спасаюсь умыванием холодной водой, полосканием рта водой. Нюхаю воду, морсы, лимонад, помогает на время утолить желание пить. Кушать вообще не хочется... Читать далее»

+9 | Комментарии (4)

	Сухое лечебное голодание. День 3.	4 марта 2023 года
	ксюняпохудюня

Всем доброе утро. Сегодня 3 день сухого голодания. Вчера после обеда очень хотелось пить воду, еле удержалась. Второй день мне всегда давался сложнее всего, т.к. организм перестраивается. Сегодня надеюсь будет легче. Осталось продержаться 6 дней. Мои ощущения сегодня: немного холодно (одеваюсь в теплый халат), сладкий привкус во рту и небольшая слабость сохраняются. Ещё началась бессонница, проснулась в 2 часа ночи и до 5 утра не спала. Вес сегодня 89.600( за сутки уходит примерно по 1 кг... Читать далее»

+9 | Комментарии (31)

	Сухое лечебное голодание. День 2.	3 марта 2023 года
	ксюняпохудюня

Всем доброго и хорошего дня. Второй день сухого голодания. Самочувствие хорошее. Мои ощущения: небольшая слабость, сладкий привкус во рту, дрожь в теле. Вес 90.600.

+5 | Комментарии (0)

	Сухое лечебное голодание. День 1.	2 марта 2023 года
	ксюняпохудюня

Скоро весна, вся природа будет обновляться, цвести и пахнуть. Мне хочется тоже быть красивой и здоровой. За зиму набрался лишний жирок, появилась одышка, боли в суставах от большой нагрузки на них лишнего веса, появилась аллергия на сахар. При сухом голодании происходит чистка организма, очищается кровь, больные клетки погибают. Сухое голодание-полный отказ от еды и воды. Начала с подготовки своего организма. Перешла на питание овощами, фруктами и крупами... Читать далее»

+10 | Комментарии (30)

	НАСТОЯЩАЯ МАТЬ!!!	29 марта 2014 года
	ксюняпохудюня

Сильная женщина - это же мать!
Как ее нам с Вами не знать!
Носит в животике, жизнь нам дает,
Появленья на свет, с нетерпением ждет.
С первых дней всегда окружает,
Кормит, ласкает и обучает.
В трудную минуты поддержит,
Добрым советом утешит.
Сильная женщина - это же мать,
У которой тепла не отнять!
Если ребенок родился больной -
Мать закричит - "Все - равно! Ты же мой!
В детский дом я тебя не отдам,
Там нет таких любящих мам... Читать далее»

+3 | Комментарии (2)