Дневник пользователя ksushe4kaaaa

Итак, сегодня первый день моего "правильного питания". Врач сказал, что нельзя есть жирное, соленое, сладкое, полуфабрикаты, хлебобулочные изделия, колбасные изделия и воду можно только в ограниченном количестве. Вчера вечером поела борщ с семьей и после него стало плохо. Пришлось пить опять Фуросемид. Сегодня после приема таблеток утренний вес 55 кг. И после каждого приема жидкости мне будет становиться хуже и будет падать давление. И вот проснулась с утра и не могу понять что кушать... Читать далее»

Сегодня начинается моя очередная попытка вернуться к прежней жизни. За последний год я превратилась в овощ, который с трудом передвигается и делает домашние дела. Я запустила свой внешний вид. Часто опускаются руки. Но у меня есть ребенок, которому нужна мама. Поэтому сегодня я пишу этот пост. Уже год меня мучают отеки. Это не те отеки, о которых многие подумали. За 3 дня мой вес увеличивается на 5-6 кг. Полностью отсутствует мочеиспускание. Вся выпитая жидкость остается в организме... Читать далее»

Вот и итоги второго дня диеты. Из питания вчера было: черный чай с карамелью, вода, кефир 1% (1 литр), 2 стакана сока яблочного. Сегодня утром я начала испытывать чувство голода. Уже хочется что-нибудь съесть вредное...хочу колбасу и пиццу. Еще сегодня у нас гости, так что будет сложно сдержать себя.

Итак, вчера прошел первый день диеты. Утром я выпила стакан воды. В течение дня пила воду, черный чай, кефир 1 % жирности( 1 литр) и еще были леденцы. Сейчас все начнут говорить, что леденцы это же сладости, их во время диеты нельзя. Но все не так критично. Калорийность леденцов 370 и уж поверьте съесть 100 гр будет проблематично. А вот 5 леденцов в день с чаем, вместо сахара, это я не считаю чем-то ужасным. Зато день прошел легко, чувство голода не мучило.
В итоге сегодняшний вес 55,3 кг.

Надеюсь, что силы воли хватит и я все-таки смогу вернуть свой прежний вес. Два декретных года сказались на фигуре. В итоге плюс 7 кг лишнего веса. И самое ужасное, что силы воли нет. Наверное просто нет мотивации. Не пойму, что произошло, но постоянно хочется есть. Не могу пройти мимо холодильника, обязательно надо его открыть и что-нибудь съесть.
Возможно ведение дневника хоть как будет сдерживать меня.