Дневник пользователя Ksy sctt

Я слышала что вода, грейпфрут, молочные продукты помогают сжигать жиры...
А про какие продукты знаете вы?
Кроме того поговорим о продуктах которые затмевают чувство голода.

В ноябре... скорей всего я поеду отдыхать...
Место ещё не выбрала... где война, где уже холодно, а о некоторых местах я наверное ещё не знаю! В общем хочу знать кто где был и устраиваю мини опрос!))) Если я выберу то место в которое кто нибудь из вас мне посоветует обещаю привести памятный сувенир)))
Я думаю это будет интересно!!!
P.S пишите название отелей!

Кто с чего начинал?
Долго ли вы себя к этому готовили?
И что стало толчком!?
Или есть чем заменить?
ЖДУ ОТВЕТОВ!))))

Девушки подскажите мне пожалуйста как вы боритесь с жирком на руках...
Слышала про скрабы и обёртования... но руки так и не дошли... много вариантов, а выбрать совсем не знаю что.
Хочу узнать про упражнения.
Так же хочу узнать как преобразовать талию... т. е не просто похудеть, а что бы талия была осиной... а не на ровне с бёдрами как у меня это заложено от природы...
Жду ответов и советов!

Добрый вечер дорогие дамы! Совсем недавно я узнала, что мыло... можно варить в домашних условиях.
Честно говоря меня это очень заинтересовало.. ведь с помощью этого занятия... можно не только фантазировать и получать удовольствие... но ещё и зарабатывать не плохие деньги!
Очень интересно знать! Кто что думает по поводу этого... и сталкивался ли кто либо с подобным занятием!
Так же интересно узнать, что нибудь подобное... может кто нибудь знает занятие поинтересней))))

Девушки... скажите мне пожалуйста во сколько по времени должен быть завтрак обед и ужин... и обязательно ли его соблюдать в одно и тоже время... если допустим учёба или работа не могут тебе этого позволить...
Например в обед я не могу поесть потому что я учусь... но чувствую что силы меня к вечеру покидают и понимаю что этого обеда мне не хватает может быть сделать его раньше?

Я правильно питаюсь... т. е жареное, сладкое, мучное, картошку и тд не ем... но иногда овощами и фруктами не насытишься... просто кушаеш их а они проваливаются и всё! Иногда так и хочется скушать сочное жаренное мясо... понимаю что нельзя... может быть кто нибудь знает чем это можно заменить? Хочется как то насытиться и в то же время не навредить и без того страшной фигуре... или вы всё таки посоветуете убрать мысли о жаренном еще на долгое время? Всем спасибо)))

Очень хочу привести себя в форму к 10 ноября, сейчас мой вес 58кг, он не постоянный, то минус 2кг, то плюс. Мой желаемый вес 50кг.
Так как времени у меня чуть больше месяца, я начинаю с завтрашнего дня, от вас мне нужна поддержка и истории своего похудания! А в замен готова делиться своими впечатлениями! Завтра я сажусь на диету Инны Валовичевой, оказывается что бы её найти мне не пришлось платить огромные деньги и отправлять смс, просто упорство и лишний час в интернете... Читать далее»