 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
сейчас сделала крем с мумие, кто знает его нужно смывать или просто оставить
0
|
Комментарии (1)
старалась следовать системе - 60, еле-еле ушло 3 кг. за последнюю неделю вообще нисколько!
После того как прочитала, что на ужин кефир- это не еда, начала есть или творог с фруктами, или мясо, и вот после этого никаких подвижек в весе! Вообщем считаю калории, посмотрю, что будет через месяц. Вечером только кефир с отрубями. У меня было в планах в неделю сбрасывать по 1 кг., но не получается. Кстати объемы у меня хорошо ушли, особенно живот!!!
+3
|
Комментарии (0)
три дня занятий с джилл, а все так же тяжело.
0
|
Комментарии (0)
за что это мне? вчера было 67, а сегодня опять 68. ничего не ела лишнего, после 18 не ела. ничего не понимаю и очень расстроилась! ведь хотела взвешиваться раз в неделю, нет полезла сегодня опять на весы!
+3
|
Комментарии (8)
сегодня был первый день! Долго я собиралась, почти неделю. Вообщем отзанималась всю тренировку, только без гантелек, не было ( наверно поэтому показалось не очень сложно). Завтра буду с гантельками.
Самое сложное для меня- это прыжки!!! еле осилила! Сейчас главное не забросить, этого я боюсь!
+4
|
Комментарии (2)
|
||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
1 день назад