 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Я подарю тебе ВеснуС её изменчивой погодой, Небес весенних седину И молний блеск, и рокот грома. Я подарю тебе садов Безумство белого цветенья, Жужжанье пчёл и гул жуков, И птиц весенних песнопенье. Я шелест подарю волны И ветров шёпот многогласый, И свет мерцающей звезды: Зелёный, белый, жёлтый, красный. Я подарю тебе Луну И в море "лунную дорожку". ... Лишь об одном (!) тебя молю- ТЫ на обед почисть картошку!
+4
|
Комментарии (2)
Результаты тестирования
Для начала, мы скажем Вам, каков Народный Вес (People’s choice) у людей Вашего роста, возраста и пола. Это означает, что по данным специальных опросов, Ваши ровесники за рубежом, в среднем, хотели бы иметь именно такой вес. Идеальный People’s Choice Вес составляет 59.4 кг Следующий показатель - Индекс Массы Тела[/b] Ваш Индекс Массы тела составляет 20.6 Что это означает? Норма!!! Поздравляем! Ваш вес в пределах нормы и близок к идеальному... Читать далее»
+3
|
Комментарии (4)
Очень много вопросов у желающих обрести плоский живот. Мы ответим на самое главное, чтобы не загружать вас лишней информацией. Возможно, вы несколько расстроитесь, узнав правду.Почему жир скапливается на животе? Это удобное место для его хранения. Но огромным живот становится не только из-за подкожного жира, который скапливается между кожей и мышцами пресса. Очень большой объем может занимать висцеральный жир, который скапливается вокруг внутренних органов. (смотрите картинку слева)... Читать далее»
+15
|
Комментарии (15)
Нашла в интернете и не смогла "пройти мимо"Мы сидели за ланчем, когда моя дочь, как бы между делом, упомянула, что она и ее муж подумывают о том, чтобы "завести полноценную семью". -- Мы тут проводим опрос общественного мнения, --сказала она в шутку. -- Как думаешь, может, мне стоит обзавестись ребенком? -- Это изменит твою жизнь, --сказала я, стараясь ничем не выдавать своих эмоций. -- Я знаю, --отозвалась она. --И в выходные не поспишь, и в отпуск толком не съездишь... Читать далее»
+37
|
Комментарии (42)
О ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗКАХПОЛЬЗА ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ 1) Улучшают кровообращение во всем организме. 2) Способствуют выведению гормона стресса. 3) Повышают расход калорий. 4) Повышают уровень энергии. 5) Замедляют старение организма. 6) Во время физических упражнений вырабатывается гормон радости. 7) При сочетании с полноценным питанием укрепляются все системы организма. ПИТАНИЕ ДО, ВО ВРЕМЯ И ПОСЛЕ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ • нельзя кушать за час до тренировки... Читать далее»
+9
|
Комментарии (42)
Простые углеводы – это глюкоза и фруктоза. Они содержатся в овощах, фруктах, ягодах, но также в сладостях, мучных изделиях, многих видах макаронных изделий...Сложные углеводы, или полисахариды – крахмал и гликоген, содержатся в картофеле, в мясе, орехах, зерновых, бобовых, волокнах растений. Чем различаются эти два вида между собой? Сложные углеводы, в отличие от простых, усваиваются медленнее и не вызывают резкого подъёма сахара в крови... Читать далее»
+10
|
Комментарии (6)
Ну, что, вот я и доказала себе слабость своего характера и воли...Отсидела на гречке 10 дней. Результаты ДО ПОСЛЕ ОПЯТЬ вес 62,5 57,5 60 талия 68 67 67 бедра 97 95,5 95,5 бедро вверху 54 53 53 объем живота 81 79 79 Итак, что же мы имеем после окончания диеты? - 1. Убежденность в своем слабом характере (т. к. не вышла правильно из диеты и налопалась всякой дряни (конечно же грешу на КД, на что ж еще свалить-то)). 2. Вес на половину вернулся, а объемы нет... Читать далее»
+4
|
Комментарии (11)
Хочу сказать большое спасибо Glamira за рецептик Мафинов с сыром и колбасой https://www.diets.ru/post/143871/
Вот что у меня вышло Получилось на 100 г. 295,8 ккал; Б-10,9, Ж-19,8, У-19,3 В 1 штучке 45 - 47 г. Моим мальчикам очень понравилось
+5
|
Комментарии (7)
Ну вот, наконец-то я и созрела для новой записи в дневнике...
Все 11 дней я сидела на гречневой диете. Было легко. Срывов не было и не хотелось. Спокойно переносила наличие сладостей (в том числе и сгущенки ) и вкусностей рядом со мной . Даже в моменты голода хотелось не чего-либо, а именно гречки с кефирчиком . Первые 7 дней шли отлично. Отвес был по 400-500 г. в день стабильно. НО потом вес встал на отметке 57,5 кг! И держится уже 4 дня... Читать далее»
+7
|
Комментарии (18)
Фруктоза (фруктовый или плодовый сахар, левулоза), C6H12O6, является одним из наиболее часто встречающихся видов натурального сахара. Она присутствует в свободном виде почти во всех сладких ягодах и плодах. Половину сухой субстанции пчелиного меда составляет фруктоза. С химической точки зрения фруктоза относится к группе моносахаридов и является одним из самых важных природных сахаров.Некоторые соединения фруктозы встречаются в виде природных продуктов. Наиболее важным среди них является сахароза, т... Читать далее»
+5
|
Комментарии (4)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
21 час назад