Дневник пользователя kurchenkova

Ура! Первый рубеж пройден!!! на весах цифра начинается с 7ки. (-1,6 за 4 дня) К сожалению ИМТ всё ещё в категории ожирение 1 степени, но это всё поправимо. На этой диете, я реально чувствую, что смогу. Но я ни разу больше недели ещё не была на диетах если не вижу ощутимого результата и срываюсь.
Проснулась, утро 9:25. Стакан воды.
Во рту снова это неприятное ощущение. пошла начищать и полоскать рот.
Что по поводу питьевой и конкретно Almased... Читать далее»

Продолжаю питьевую.
Завтрак 11:00 коктейль + pb2
Второй завтрак 12:30 свежевыжатый овощной сок: морковь, сельдерей, свёкла
Обед 14:00 коктейль ванильный soy complete
Полдник 17:30 чай фруктовый
Ужин 19:00 almased 6 ложек + 2ложки шоколадного pb2

Утро 28.02 (отвес от вчера -1,1; отвес за время диеты -1,1)
Проснулась раньше обычного, бодрая в 8:20. Но это очень не привычно и рано для меня. Поэтому сказала себе: "ребёнок ещё спит, и ты поспи". Так я проснулась через час. Странно, но голода нет.
Взвесилась 80,3. ИМТ 29,5 (Ясное дело, что первые дни уходит вода, но как приятно видеть отвесик).
Источник: https://www.diets.ru/post/1709940/
10:00 завтрак коктейль Almased на воде, настрой прям таки боевой... Читать далее»

Вчера начала питьевую диету с Almased.(не реклама, сама жертва рекламы ничего не продаю)
Начальный вес 81.4 ИМТ 29.9
Утро 27.02
Завтрак 11:00. Взяв в руки коктейль и читая отзывы, что он жутко противный (но его можно беременным и на ГВ -> это и было основанием выбрать именно его)..."молилась"... молилась, чтобы не стошнить... так взяла в руки банку, открыла и поняхала, о боже! Он даже вполне приятно пахнет. Фуф... Читать далее»