 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет!)
Вот и наступила очередная неделя моего похудения! Настроение бодрое, самочувствие прекрасное. Вперед вперед вперед!) Про вес Мой вес почти дошел до цифры 75, 76 и 1! Это очень здорово! Я безумно рада. Значит все мои труды проходят не зря, значит скоро будут мои первые победы в борьбе с лишним жиром! Моя первая цель как раз и есть 75 кг. Надеюсь она скоро покажется на весах. Кстати вот мой небольшой график по весу Про обьемы Вот тут непонятная загвоздка... Читать далее»
+10
|
Комментарии (1)
Всем доброго времени суток!
Заметила за собой такую особенность. Часто, а именно когда я худею, мне ночью снятся сны про еду. Причем не просто про еду, а про жирную пищу! И будто я ее сжираю в огромных количествах и тут же понимаю Зачем я это делаю, ведь я же худею!!! но продолжаю кушать))) А утром просыпаюсь и с радостью вижу то что это всего лишь сон)))) А Вам снятся подобные сны во время похудения??
+4
|
Комментарии (5)
всем привет!
Вчера мой вес меня огорчал и я была в очень большом расстройстве когда увидела плюс кг. Но сегодня снова любимая цифра 76.7. А это минус кг за один день. Вчера и сегодня были занятия с Дж Майклз. Сегодня снова была программа НПЗ))) Сегодня у меня нулевой день по системе 10in2. Пью зеленый чай с лимоном и водичку))) А Вчера в моем меню были - Завтрак овсяная каша на воде с медом и грушей, био йогурт с отрубями, вода с лимоном Обед... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
Доброго времени суток всем!
Сегодня очередной день для того чтобы привести себя в порядок, что я собственно и делаю. Про тренировки С утречка позанималась снова с Дж Майклз по программе УМ. Это уже второй раз именно по этой программе. Я ее чередую с НПЗ. Чем мне нравятся эти программы тем что в один день (УМ) больше прыжков и упора на нижнюю часть тела в большинстве случаев. А в НПЗ занятия с гантелями, благодаря чему очень хорошая нагрузка на руки. что для меня важно... Читать далее»
+4
|
Комментарии (10)
Доброго времени суток всем! Вчера я вернулась из славного города Перми!)
Мне там очень понравилось. Я останавливалась там у родственников. Мне показали этот замечательный город, я побывала в кинотеатре, в парке Горького, покаталась на колесе обозрения где открывался прекрасный вид на Пермь))) погуляла по главным улицам города, походила по кафешкам))) Ну и конечно сфотографировалась с надписью Счастье не за горами)))... Читать далее»
+12
|
Комментарии (2)
Всю свою жизнь я страдаю лишним весом. Не было и дня в моей жизни, чтобы я проснулась, посмотрела в зеркало и увидела там красивую подтянутую девушку. Каждый новый день начинается с расстройства. Я просыпаюсь и вижу снова эти жирные ноги, этот обвисший живот, иногда пробивается еще и второй подбородок.
В школе надо мной постоянно издевались изза моей внешности: смеялись когда я выходила к доске, обзывали жирной, даже кидались в меня ручками... Читать далее»
+20
|
Комментарии (22)
Всем привет!
Наступил второй нулевой по системе 10in2. Пока полет нормальный!) После первого нулевого дня вес понизился на 500г что очень и очень порадовало))) По поводу живота пока ничего сказать не могу тк еще не измерялась))) Сегодня я пью много воды и чай. Моментами конечно бывает тяжеловато. Особенно когда мой мч начинает что-нибудь вкусное разогревать или готовить... Ох эти запахи с кухни))) Но ничего. Я держусь! У меня есть цель и я ее достигну!!! Назад дороги нет и не может быть... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
Доброго времени суток всем!Сегодня наступил понедельник. А у меня первый нулевой день. Пока что состояние отличное. Пью воду и чаи) С утра позанималась 1.5 ч физическими нагрузками включая Дж Майклз (30дневка), сделала форму бровям и покрасила их теперь я больше не Брежнев))) и прогулялась по проспекту)) Погода в Кирове сегодня конечно совсем невесенняя. Весь день идет снег и как то пасмурно. Меня это немного угнетает. всетаки хочется весны, солнца, тепла... Читать далее»
+6
|
Комментарии (2)
Всем привет! Сегодня праздник, но не только православный, но и для меня как для худеющего человека))) Наконец-то цифра опустилась еще пониже)) теперь мой вес 76,9! УРА))
Еще С сегодняшнего дня я сижу на модной диете 10in2. Завтра у меня 0 день...посмотрим как все получится) надеюсь что благодаря этой диете мой вес пойдет быстрее вниз и параметры тоже уменьшатся!)) Последнее время мне кажется я полностью помешана на своей внешности. Я постоянно думаю о похудании о своей фигуре о занятиях спортом... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
Доброго времени суток всем! Сегодня наступил очередной день моего ПП и спорта!) Вес потихонечку уходит, что конечно же меня очень радует. Но больше уходят см! Что еще лучше))) А все благодаря упражнениям бодифлекса. Девушки, занимайтесь им! Уверяю вас это действительно очень эффективные дыхательные упражнения. Я для себя их открыла еще в далеком 2012 году. На протяжении двух месяцев я занималась бодифлексом с Мариной Корпан. И результат меня быстро стал радовать... Читать далее»
+13
|
Комментарии (20)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
3 часа назад