 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ура!!! Сегодня у меня 76,5. Хоть чуть чуть, а классно!!! -500 гр. со вчерашнего дня!
0
|
Комментарии (0)
Итак мои параметры: ОБ 107 ОТ 87 ОГ103
Вот радоваться особо нечему. Сегодня занятия, всё болит, ну надо, так надо! До завтра! По моему весь день был упадок сил, оч. плохо себя чувствовала, надо было с работы отпроситься. Или давление сильно упало. Вся в догадках! Посмотрим завтра на самочувствие. А сейчас в душ и спать хочу
+2
|
Комментарии (0)
У меня печалька, утренний вес 77 кг?! Откуда? +400 гр? Расстроена очень. После занятий понедельника все мышцы болят, как сегодня заниматься даже и не знаю! Вчера была сауна, может из за нее задержалась вода?
0
|
Комментарии (0)
Вес утром 76,6 кг. Ну что, сказывается вчерашнее питание + физ. упражнения. Воды выпила много. Значит мой старт 76,6 кг. Печально, но никуда не денешься. Вечером сделаю замеры "фигуры".
+1
|
Комментарии (8)
Утро в позитиве) Но забыла про весы Завтракала хлопьями с молоком. Пока буду до 12 часов дня, что хочет организм, только следить за кол-вом. Воды около 2 л в день. Обед получается с 14 до 15, уменьшу порции, а то как бегемот!!! На ночь кефир (уже привычка). Обязательно физические упражнения. Пресс и обруч обязательно! Сегодня первый день!
+1
|
Комментарии (0)
Решено, завтра, вечером напишу что да как! И вес утренний. Привыкла по утрам на весы вставать. Планы в голове есть. С сайтом пока не разбиралась, если что не так пишу...извиняйте!!!
0
|
Комментарии (0)
Меня зовут Елена, пришла сюда убрать вес. Т.к. чуть с весов не упала увидев такую цифру... Просто ЖУТЬ((((
+9
|
Комментарии (11)
|
|||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
