 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Решила поменять схему на 2/2, не успеваю готовить и хочется немного чаще овощи есть надеюсь, эффективнее будет.
+1
|
Комментарии (2)
Началась вторая фаза. Стартовала я на ней с 56,2 кг. Да здравствуют овощи! Я их очень люблю. Нашла уже кучу рецептов, буду готовить
Этап продлиться 32 дня
0
|
Комментарии (0)
Итак, два дня атаки. Отвес -900г (ттт) Все, как по линеечке.! как же я рада, давно не испытывала чувства, что моя цель будет достигнута!
Сейчас мой вес 56,2 кг Завтра начинаю Чередование согласно моей линеечке
0
|
Комментарии (0)
Нашла интересные и простые рецепты. Подойдет для тех, кто хочет разнообразить свой рацион.
Может кому будет интересно, заходите Рецепты взяты из группы ВК Еще не пробовала их, но за три дня хочу приготовить их
+7
|
Комментарии (13)
Итак, я начала атаковать свои ненавистные кг
Этап продлиться три дня, до 27 включительно На весы встала утром, показали 57,1. и на этом закончу их тормошить. Встану провериться когда закончу первый этап, так как меня не интересует отвес-привес в 300-500 г за день. Мне важен общий итог. Закупилась любимым творожком Приготовила отбивные из куриного филе Вобщем, настрой хороший... Читать далее»
0
|
Комментарии (2)
Итак, я решила бросить все эти "быстрые" диеты, так как от них только вред и ничего больше.
Почитав комментарии к различным диетам, решила остановиться на ДД, поскольку мне понравилось то, что здесь идет упор на белки и клечатку, а значит диета низкоуглеводная. Я небольшого роста, всего 158см, вешу 57 кг. впринципе, не плохо. НО, когда то я весила 51кг. и могла носить 38 размер одежды (сейчас 44 ) Тогда я не понимала, какой стройняшкой я была... Читать далее»
+2
|
Комментарии (20)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
8 часов назад