 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
И так, девочки я занялась спортом в прошлый пн (19.01). Тренер посадил меня на диету. Диета белковая. Я на ней чуть больше недели. И уже - 4 кг. Дальше больше + закрепление спортом. Уже попа подтянутая, животик. Прям супер, я так рада!!!))))
+1
|
Комментарии (7)
я иду к тебе, холодильник,
как к любовнику, поздно ночью, лишь бы только не разбудили мы с тобой ненасытных прочих. лопнул образ анорексички, я рискую стать пуританкой: втихаря заплету косички и сосиску макну в сметанку. от любви никакой отдачи, только мнительность и тревога... ты прости меня, спящий мачо, что не стану обложкой "Вога"! Сола Монова
+3
|
Комментарии (0)
Занималась бегом, занималась и в отпуск расслабилась. Вышла после отпуска и представьте себе начала есть булочки. КАПЕЦ слабачка. Сегодня заболел желудок, поняла, хватит! Девочки какие есть диеты для тех у кого болит желудок, чем питаться то?
0
|
Комментарии (3)
А у нас в Уфе сегодня выпал снег! И не просто выпал, а до сих про идет. 24 апреля - а у нас зима! Не припомню такого. Из-за резкой смены погоды я чувствую себя не важно, голова болела с утра, живот тянет. Зато кушать не особо хочется. Вчера вечером часов в 8 захотела есть. Нарезала себе капусту и сидела жевала. Девочки, жутко хочется пива. прям не знаю что делать))) Помню такое было только когда беременная была, жутко хотелось глоток. Но сейчас то не беременная, но от пива желудок растягивается.
+3
|
Комментарии (6)
Всем привет. Завтрак я пропустила. Просто не успела, из дома на работу, а от туда сказу на пресс-конференцию. Вот только добралась до офиса. В холодильнике была заветная сосиска, ее то я и съела на обед. Сейчас также запоздалый кофе, в запасе еще есть помидор! Сегодня у меня день будет полегче в плане еды. Кстати, а как вы думаете кильку есть можно? Я посмотрела она не очень калорийная - банка 200 килокалорий.
0
|
Комментарии (0)
Хочу вас познакомит с работой журналиста и развить несколько мифов.МИФ1: Журналисты - богатые люди. На самом деле журналисты порой получают меньше чем учителя. Средняя зп журналиста в Уфе 15 000 (при хорошем раскладе), максимальная - 30 000 (это когда повезло). В небольших городах, например в Аше, журналисты максимум получают 17 000 (но это когда они и корреспонденты, и операторы, и редакторы), т.е. конвергентные. Для того чтобы стать богатым журналистом нужно жить в Москве и впахивать так..., что Читать далее»
+2
|
Комментарии (5)
Все идет по плану. Утром вскочила (прям спрыгнула) с кровати. И занялась Бодифлексом. Потом забежала на почту забрала посылку (новые наряды когда похудею) и повела дочку к бабушке. Правда по дороге случилась "беда", доча выронила раскраску и никто из нас не заметил. Слез было море! Ну потом вроде утихла ( я умею договариваться). Пришла на работу. Сижу пью кофе. Его тоже сокращаю до минимума, одна кружка в день, утром на работе и все. Вчера читала в интернете как справиться с просянкой. Там первое - это Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
У коллеги сегодня ДР, проставляется. Заглянула в столовую - там гора учпочмаков! Блиииин!!! Если от торта с легкостью откажусь, то как от этого отказаться. Помогите мне замотивировать себя. Пожалуйста. Пирожки - это зло!!!
+5
|
Комментарии (14)
Фотография - это моя вторая работа, которая доставляет мне массу удовольствия. Но люди перестают фотографироваться, всем хочется или за бесплатно или за копейки. Любой уважающий себя фотограф (не новичок и не тот кому необходимы фотографии для портфолио) не пойдет на это. Мне когда необходимы фото для портфолио или я хочу воплотить свою идею, ищу моделей на условии TFP. Но теперь народу подавай "дешево и сердито". Заплатили они 500 рублей за фотосессию, а потом сидят и плачут над полученными фото. В Читать далее»
+8
|
Комментарии (40)
Привет всем! Ну вот и стала на путь истинный. Проблема в том, что для меня похудеть ну оооочень сложно, только если вовсе не есть. Я 4-е недели сидела на правильном питании, там овощи, фрукты и...сорвалась. Потерянный вес пришел быстро. С Сегодняшнего утра я твердо решила!!! ХВАТИТ ЖРАТЬ!. Я встала с утра и занялась бодифлексом, выпила стакан горячей воды, на работу пошла пешком. Пришла в офис выпила кружку кофе и съела кусочек пирога (до 12 ж можно раз в две недели), на обед у меня запланирован салат из Читать далее»
+4
|
Комментарии (8)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
5 часов назад