Дневник пользователя Лада Тощая

Воскресенье, выспалась, не злая Судя по ногэ 48 см-вес 48 кг. Т.е за вчера ушёл 1 кг ... Посмотрим, что будет завтро, надеюсь после сегодняшних 1512 ккал веса не прибавлю. По-любому, завтра разгрузка на кефире 2,5 % 1,5 л.т.е это 841 ккал(20 гр какао+10 гр сиропа).
Не спеша делаю уроки, на улице не гуляю-не с кем. Завтра в 7.30 на учёбу-4 пары.

Утро началось как всегда с мерной лентой. Одни расстройства.т_т грудь-85, талия-60, а бёдра -87 см. Ляха-49 см. Это ж скока я вешу представлять страшно .
Не помогает мне больше питьевая . сегодня по-ходу обычная еда на 1260 ккал. без печенья и без сладкого. Что дальше делать завтро и как худеть не знаю. Не дай Бог останусь такой жирной на всю жизнь.
А так выспался и разгильдяйствую .. Когда пробую почитать лёжа на диванэ -2 страницэ и всё...
И вот 15.00... Читать далее»

Вчера был норм дей . О чудо! Я дажэ меньше 1500 ккал сожрал не смотря на то что завтракал всякими вредностями итогэ 1350 ккал. Ходил вечером гулять с малой сеструхой, часа 4 гуляли. . Уматово, то что со мной гуляет в основном детвора по 8-13 лет, сверсники как то ко мне не тянуться. Шо ж поделаешь.если мне в душе всегда 10 лет . Под вечер капец-отёкли как всегда ноги и +1 см, Т_т . Конешн, утром отёки сошли, мейби потому что всю ночь я водохлёбил...10 стаканов воды в меня влезло за 2 раза... Читать далее»

2080 ККАЛ(((жуть. Последние КП были 10 марта, и вот почти 2 месяца спустя повторились...страшная цифра калорий и ужасный вес, ток не знаю какой взвешивалась давненько, но надеюсь не 50 кг точно.
Думаю снова отписываться в своём дневе евери дей для самоконтроля.
Утром нажрался 644 ккал. В обед-193 ккал. Сегодня планирую не есть больше, моим волшебным пенделем буду весы...
Завтро праздник и я не хочу портить себе настроение очередным жором на 1200-1500 ккал... Читать далее»

Печалька...44,5 кг. Не похудел и не потолстел. Я так надеялась увидеть 42-43 кг . Хотя с другой стороны обменка лучше чем была в 4 раза ,( в марте было 44 кг при питании в 150-300 ккал ). Сейчас сижу на 1200-1300(в дни срывов 1400 ккал ). Надеюсь всё таки вернуть додиетный уровень обмена- 42 кг при 1700 ккал
Дома всё ок :все потихоньку выздоравливают от этого гриппа.
В 12 часов былэ в больницэ. Вообщем, до понедельника остаюсь дома, лечусь... Читать далее»

Вчера вечером была температура 38,3 , Сегодня утром -38,6. На учёбу естественно не пошла, а поехала в суденческую поликлинику. Бабушка тоже сегодня заболела . Теперь вот сижу дома, делаю домашку на неделю вперёд и дрыхну когда мне вздумается , ну и естественно лечусь

Сонная, грусная , корочь без позитивного настроя. Дома все болеют уже 2-ю неделю. Я продрых 2 пары(причём обе практички), хоть и было 6 часов сна. , и канешн, как же не прогулять физ-ру .
Внешность меня не радует, не взвешивалась недели 2 точно, хотя в джинсы пока влазю . Если увижу что сильно разжирел и вес не уходит, то на жесткач и голод я всегда успею сесть. Сегодня наелась всякой фигни(ну, лень же матушка себе чёт нормальное приготовить), но зато в каллораж уложилась

Мучалась на жесткачах, толстела от капусты, на питьевой сидела на питьевой... Вообщем, пробыла всё. Обменка за год была крякнута и упорота. Думала уже никогда не смогу есть даже на 300 ккал твёрдую еду. Поправлялась от всего .
Однажды я увидела на весах 45 кг, хоть не ела почти совсем, ток 2 яблока и капусты 500 гр.
Психонула. Месяц только питьевая без ограничений в ккал. скинула до 42 кг за 4 дня.вес держался, не опускался.
Потом попробывала есть нормальную еду.начала от 300 ккал... Читать далее»