.. В основе кодирования лежит так называемый 25-кадр.
Помимо бесплатного курса кодирования я использую мини-программки похудяшки в виде картинок с 25-кадром, которые помещаю на рабочий стол компьютера. Типа сижу себе в интернете и худею. Потому что похудяшка воздействует на моё подсознание. Не обязательно весь (рабочий) день пялиться на неё. Достаточно бокового зрения. Чтобы к не развивалось привыкание, рекомендуется менять похудяшки каждый день. Скачала десятка полтора таких программок...
Читать далее»
.. На что похожи кодировочные похудательные ролики?
Есть такой тест Люшера, когда тебе предлагают из двух цветов выбрать наиболее приятный и на основании выбора дают твою психологическую характеристику. Например, я по тесту Люшера - покоритель мира. При кодировании параллельно идут два флэш-ролика с цветами теста Люшера. Наверное разным цветам соответствуют разные установки.
.. На праздники у меня задача удержаться на достигнутом уровне. В крайнем случае не превысить заданный потолок веса...
Читать далее»
... Сеансы медицинского кодирования потому и успешны, что оказывают мощное кодирующее действие. Проверено на себе. Хотя до сих пор я кодировалась бесплатно в мини-дозах. Вчера я оценила возможности максимального курса кодирования на подарочном сеансе.
... Результат по угнетению аппетита потрясающий. Я едок, что называется со стажем, ем всё, покушать люблю. Однако нормально покушать я смогла только через сутки после сеанса максимального кодирования. Аппетит пропал...
Читать далее»
... А у меня сегодня подарочное кодирование из платного максимального курса! В подарочном кодировании более яркие картинки с салютами и воздушными шариками. А ещё здесь предусмотрена зарядка воды для антиаппетитного глотка. Типа зарядил воду в течение 15 минут, при появлении чувства голода выпил глоток - и через 5 минут тебе стало значительно легче.
... Кодируясь, слушаю песни Сезарии Эворы. Каждый раз одни и те же...
Читать далее»
.. Удивительно, но я помню себя в туманной дымке 20 лет и 35 килограммов назад. Потом помню располневшей, но счастливой после родов с весом 83-86 кг... Всегда думала, что до центнера ещё далеко. Вот разожрусь до 100 кг и займусь собой. Очнулась, когда стало трудно дышать и ходить. Испугала весы - 113 кг! и тут на помощь мне пришло провидение в лице Радостного похудания с доктором Тремсиным...
... Напомню, я установила верхнюю планку веса, за который выходить нельзя...
Читать далее»
... Заканчивается шестой день радостного похудания. Я ем всё, что хочу, столько, сколько хочу, не испытываю чувство голода и получаю положительные эмоции от снижения собственного веса.
Согласно нашей концепции я не стремлюсь похудеть, это случится само собой. Я категорически запрещаю себе наращивать вес. Для этого я установила себе верхнюю планку веса, которую перепрыгивать ни в коем случае нельзя. При максимальном весе за день 113 кг в начале похудения я установила планку 115 кг...
Читать далее»
... Напомню о том, что я участник программы "Радостное похудение". Кодируюсь по интернету на ссайте доктора С. Н. Тремсина.
У нашей программы есть определённые правила:
Взвешиваться часто.
Взвешиваться в обычной одежде.
Обязательно фиксировать максимальный рекордный вес.
Сравнивать рекорд веса на сегодня с такими же предыдущими рекордами.
Как раз за счет сравнения показателей своего веса в течение дня, или вчерашнего и сегодняшнего проявляется самогипнотический похудательный эффект...
Читать далее»
... В рубрике самодисциплина я подписалась не переедать. Хотя дохтор говорит, что мне можно есть всё. Лишь бы не перешагнуть верхнюю установленную мной планку ожиризма. Однако не переедать у меня не совсем получается. После утренней средненькой порции макаронной запеканки мне захотелось ещё полтарелочки. И я их съела. И плюсик за сегодняшний день себе ставить в табличку по неперееданию не буду..
... Я уже писала, что когда я поправилась, у меня появилась одышка, начали болеть ноги (варикоз)...
Читать далее»
... Утро. Перед завтраком, на который запланирована запеканка из макаронов с яйцом, смотрю свой похудательный кодировочный ролик. По разноцветному экрану летают пятнышки, звездочки, приказы похудеть...
В рекламную паузу продолжаю читать теоретический курс радостного похудания. Я вас уже знакомила с первым правилом, что для радостного похудания следует измерять и учитывать только самый большой, максимальный вес Вашего тела на сегодня...
Читать далее»
... Это моя вторая попытка похудения.
Первый раз я худела методом двух голодных дней в неделю в течение 1,5 месяцев. Итог - минус 7 кг + твердое убеждение, что на диету я больше никогда не сяду, а лучше останусь толстой и красивой...
После родов начала стремительно набирать вес. За 10 лет прибавила почти сорок килограмм. Ужас-ужас-ужас! Появилась одышка. И самое главное, что вес продолжал расти...
Читать далее»