Дневник пользователя Lady Caprice

Lady Caprice
Рейтинг: 4801
Последний визит: 19 сентября в 18:41

	Я опять жиробас🤣	17 июня 2020 года
	Lady Caprice

И снова здрасьте
Стопятьсотый раз возвращаюсь к диетам и каждый раз с бОльшего веса.
Первый раз в 2012 это было 78кг, второй раз в 2017 также около 80, сегодня вес 88 боже, я совсем ожирела на карантине джинсы и блузки стали неудобны, лифчик жмёт и я бы так и продолжила сидеть дома и носить халат, но пришло время выйти в офис
Третий день страдаю от недостатка вкусноты, особенно хочется майонеза но стараюсь все таки не думать об этом... Как и о количестве лишних килограммов... Читать далее»

+5 | Комментарии (3)

	Ревность. А вы ревнивы?	9 февраля 2018 года
	Lady Caprice

Привет)
Я к вам за непохудательным советом. Хоть убей не могу перестать ревновать мужа буквально к каждому столбу. И муж то честно говоря не прям Аполлон, да и я не страшила. Но вот эта безумная ревность как паранноя. Сама свою проблему знаю, пытаюсь бороться. Но, насколько вы знаете, самая тяжёлая борьба это с собой. Муж поводов для ревности не даёт, с женским полом не общается, не считая рабочих моментов.
Подскажите, посоветуйте пожалуйста, как с собой справиться? Может я не одинока? А вы ревнивы... Читать далее»

+16 | Комментарии (27)

	Я после родов, и очередное начало худения)))	22 января 2018 года
	Lady Caprice

Пишу заголовок и самой смешно, какое это похудение по счету?? И каждый раз обещания, что это последний раз, ага
Итак, родила я в июле, у меня дочки получились с разницей в 6 лет за минусом одного дня В день родов я была взвешена и ошарашена одновременно, я наконец увидела на весах 90 Боже, я такой цифры никогда в жизни не видела у себя У нас было плановое КС и я думала, что это даже лучше ЕР, т.к.первый раз рожала сама... Читать далее»

3 фотографии

+11 | Комментарии (14)

	Похудение поле родов	13 июля 2017 года
	Lady Caprice

Я вкратце)
Кто как худел\худеет после родов? Понятно, что набранное за беременность сползет постепенно. А вот те, у кого и до беременности был лишний вес, вы как справлялись\справляетесь? Интересны мнения как тех, кто на ГВ, так и тех, кто на ИВ. И про спорт тоже интересно)

+4 | Комментарии (9)

	Про подарки, помогите)	11 июля 2017 года
	Lady Caprice

Девчат, добрый день!
Завтра собираемся в гости к сестрам мужа, там будут детки 3 девчонки 2, 7 и 8 лет и мальчишка 2 годика. С пустыми руками не поедешь, хотелось бы детишкам подарочки какие-нибудь, но чисто символически! посоветуйте ради Бога, я всю голову сломала)

+5 | Комментарии (17)

	Спустя 4 года	6 июня 2017 года
	Lady Caprice

Всем доброго летнего не по погоде дня)))
Пост пишу для того, чтобы выговориться, поделиться и возможно услышать взгляд со стороны)
Четыре года я не появлялась здесь и ничего не писала. Точнее изредка заходила, чтобы почитать, что у кого новенького, хотя своими переменами не делилась)
А сегодня вот очень захотелось оставить здесь свой след.
Кто меня вспомнит, знает, что жила я тихой спокойной жизнью с любящим мужем и доченькой... Читать далее»

+91 | Комментарии (104)

	Как уменьшить икры	13 марта 2013 года
	Lady Caprice

Как уменьшить икры
1. Подъем на носочки. Встаньте прямо, ноги установите на ширине таза, стопы должны быть параллельными. Делайте вдох и поднимайтесь на выдохе на носочки. Повторите данное упражнение 25-30 раз.
2. Подъем на носок на одной ноге. Встаньте прямо, вес тела полностью переведите на правую ногу, а левую от пола оторвите, согнув ее при этом в колене. Сделайте глубокий вдох и поднимитесь на носке. Для каждой ноги повторите упражнение 15-20 раз.
3... Читать далее»

+11 | Комментарии (6)

	Надо добавить спорт	1 марта 2013 года
	Lady Caprice

Всех с первым днем весны!!!
Я начала свой путь к идеалу сегодня с питания по Дюкану (у меня последний день атаки) и Джилл BR Ph1 W2)) Счастливая и довольная)))) В прошлом году я добилась офигительных результатов по этой программе за 3 месяца, но начала ее в апреле. А сейчас насколько меня хватит хочу начать и закончить весной, как раз к лету
Кстати, кому интересно вот фото, с разницей в 6 кг за 3 месяца занятий с Джилл
но это, к сожалению, было год назад, сейчас хочу повторить этот подвиг)

4 фотографии

+17 | Комментарии (24)

	Уверенным шагом в весну)	28 февраля 2013 года
	Lady Caprice

Добрый вечер)
Еще 2,5 часа и можно смело заявить "МЫ ПЕРЕЖИЛИ ЗИМУ!!!" Теперь с каждым днем будет все теплее, светлее, веселее, природа просыпается, все расцветает...
На этой страничке я хочу поставить несколько целей на предстоящую весну!
Во-первых затрону похудательные планы. Мне есть, к чему стремиться, ибо я начала свой путь практически сначала. Не повторяя прежних ошибок, я должна двигаться только вперед. Кто знает, может этой весной я увижу на весах 59 кг... Читать далее»

+18 | Комментарии (19)

	Тонкая талия без толстых заблуждений	26 февраля 2013 года
	Lady Caprice

Как делать НЕ надо.
Доброго времени суток, уважаемый читатель, вынь пирожок изо рта, и удели пару минут своего драгоценного времени.
Одинокие мальчики могут сразу закрыть эту статью, а те, которым повезло больше/меньше (нужное подчеркнуть), лучше подтащить к монитору свою вторую, надеюсь не бОльшую половинку (для вас же стараюсь) ибо речь сегодня пойдёт о талии. А точнее, как сделать тонкую талию с идеальными пропорциями тела... Читать далее»

+30 | Комментарии (85)