Дневник пользователя lady_ki

lady_ki
Рейтинг: 231
Последний визит: 25 августа 2017 года

	а я пошла по бабам...=)	3 августа 2017 года
	lady_ki

привет. весь день хожу по подругам. общаюсь, даже устала. Из брюнетки в рыжую - все в шоке, в один день, очень радикально, лет 5-7 я особо не красилась а тут на тебе... менять жизнь, так менять! новые волосы... накупила себе косметики на 3000... короче понесло меня)))
вес стоит но я и не делаю особо чего ради его снижения и то хорошо. массаж так и делаю.да. живот все лучше и лучше.
надеюсь смогу преодолеть лень и начать тренировки на этой или след неделе.
пора -13кг...

+2 | Комментарии (0)

	Отчет	2 августа 2017 года
	lady_ki

Всем привет!
У меня все хорошо, новый шилак, новая прокраска ( завтра покажу.)
Массаж живота так и делаю, результаты мне нравятся. Спортом не занимаюсь, на диете все также не сижу.
За день: 2 конфеты, плов порция маленькая, 2 блина с начинкой, порция салата из спаржи, немного торта. Все, вроде. и порция невкусного кофе, поэтому с сахаром.
Вот так вот. Жизнь налаживается!

+1 | Комментарии (0)

	Запись и все.	1 августа 2017 года
	lady_ki

Здравствуйте!
Настроения особо нет, но т.к сама зареклась перед собой же что буду ежедневно постить запись- я это и делаю.
Итого за день: 1 конфета, 2 порции плова, 1 небольшой кусок тортика.
Была сегодня в кошачем приюте- надышалась ацетоном, натискалась кисунек.
Наконец-то сходила к бровисту за бровками. Завтра по плану окрашивание и стрижка. что хочу не знаю. наверное омбре.)) ( амбре?), а что в итоге будет не знаю тем более

+3 | Комментарии (0)

	Заметка больше не работающей женщины))))	31 июля 2017 года
	lady_ki

Привееет!
Отметила для себя, что многие оставляют в дневниках запись типа " первая записать, или первый день" это так, просто, наблюдение =)
Сегодня был последний рабочий день. у нас уже 1 августа, и я уже не медсестра, а замужняя не работающая женщина.
Уже листаю газеты и смотрю сайты по работе, муж говорит, куда понеслась и он прав... нет бы расслабится, и искать хорошее место, меня несет!
По поводу питания... сегодня на работе был и торт и конфеты... Читать далее»

+2 | Комментарии (3)

	День на прирроооде, при погоооде!=))))	30 июля 2017 года
	lady_ki

Привеет!
Весь день на природе провели, успела сгореть, но не беда, настроение хоть куда =)
весь день готовили, и ели... Но одни овощи ела, тушеные, на гриле... я жвеган))) и совсем немного хлеба и конфет, и фруктов, и всего по чуть-чуть..=)
Никакой тяжести и дискомфорта, все здорово усвоилось, и я счааастлива, такой наполняющий день... и книгу читала, и на калимбе играла, и собак красивых гладила... и муж рядом вместе... здорово! хотя сейчас вспомнила еще что было много печенек.. :blush... Читать далее»

+3 | Комментарии (5)

	Домашний день))	29 июля 2017 года
	lady_ki

Привет всем!
Иду на поправку! за день сьела бутерброд с сыром, и 12 роллов... ах да, и немного шоколада. Аппетита особо нет, зато покушала вкусно.
сделала массаж живота банками, и обертование. делаю гимнастику.
Процесс идет!

+4 | Комментарии (0)

	и снова что-то пошло нитак	28 июля 2017 года
	lady_ki

Привет!
Сегодня накинулась на сладости. а вечером муж запек овощи, их переела.
Настроение неочень, но муж подарил цветы.
Кто поможет зашить рот?
Так хочется быть стройной

+3 | Комментарии (8)

	а болезнь всегда не вовремя...	27 июля 2017 года
	lady_ki

Привет привет!
В свободный от работы день, у меня намечались планы с 7 утра и до самого вечера, но как говорится, расскажи Богу о своих планах, если хочешь его рассмешить... Я заболела! у нас такая закономерность с мужем - болеем друг за другом... Горло, кашель, насморк...
А завтра на работе крайняя и ответственная смена. надеюсь, завтра самочувствие будет получше.
Впервые за 5 дней сьела ломтик хлеба, а именно бутерброд с сыром, муж купил хлеб домой, не сдержалась... Читать далее»

+3 | Комментарии (0)

	СРЫВ :(	26 июля 2017 года
	lady_ki

Привет, красавишны!
Начиналось все хорошо, кашка льняная на меду, на перекус йогурт и чай с сахаром ( забыла я на работу взять стевию), а на обед я сварила себе картошку. И был у меня вкусный соус... который забыла я взять на работу! А картошка - без масла, соли... ну, рассчитывала же соусом скрасить картофан ( да, картошка это не диетическое блюдо, но ведь обед). В итоге ела голую картошку... Читать далее»

0 | Комментарии (3)

	Отвес! УРААА!	25 июля 2017 года
	lady_ki

ПРивет!
Была 69 стала 67,8, цифра стала уменьшаться, живот стал более плоским, я довольна и это за три дня.
Просто уменьшила сахар и соль, и порции, увеличила активность и нахожусь в делах и позитиве, а на улице жара к тому же, есть не хочу!
завтракаю конфеткой полезной, творогом с медом и цикорием со стевией и молоком. И поедем с подругой на природу, будем йогу проводить вечером ( она йога тренер), а днем поболтаем, место поищем хорошее... Читать далее»

+5 | Комментарии (5)