Я очень сильно переживаю и нервничаю...((( Вчера плакала в подушку... просто без причины. Как-будто все хорошо и хочется плакать при этом
Решила сесть на диету, чтоб отвлечься от грустных мыслей. Буду есть грейпфруты. Первый день только их. А завтра добавлю их к основному рациону.
С грейпфрутами худеть вообще не сложно, лично для меня. Я их обожаю. Вот молокочайные разгрузки, хоть и эффективны, но под конец дня молокочай пить не хотелось...
Читать далее»
Сегодня думаю быть на молокочае тоже, но только в первой половине дня, поэтому сделаю половину нормы. Так как сегодня Святой вечер и мы идем к маме с калачиком, который я кстати буду готовить вот по этому рецепту https://www.diets.ru/post/44533/. Очень классный рецепт, рекомендую!
Итак, сегодня утром на весах порадовалась, -600. Итого мой вес 49.3кг. За 2 дня ушел 1 кг.
Другие ощущения не столь приятные. Начало покалывать в кишечнике, как песочек или что-то вроде того. У кого так было...
Читать далее»
Первый день прошел почти удачно. Если не считать съеденого утром бисквитика. Но результат есть -400! Так что сегодня я уже 49.9кг. То ли еще будет!)))
Муж вчера смеялся и называл мою диету -- чифирно-молочная))) А я все равно пила! Сегодня чувствую себя легче. Постараюсь больше не срываться. Тем более, что бисквитиков уже нет
Я решила, что пока не буду больше кормить мужа! Готовила для него, а у самой слюнки текут... Вот и решила, пока больше для него не готовить, так как это соблазн для меня...
Читать далее»
Впереди Рождество, позади Новый Год. До Рождества еще 3 дня, решила их сделать ТРЕМЯ РАЗГРУЗОЧНЫМИ ДНЯМИ. Самое простое решение нашла для себя-молокочай. Пробую его первый раз, но начиталась много положительных отзывов, и решилась.
Заварила утром 1 столовую ложку черного чая с 1л молока. Настояла 20мин. Выпила первую чашку. Без сахара. Однозначно мне такое подходит) Вкусно! Так разгружаться можно)))
Кормила доченьку. На сладкое ей дала бисквитик Барни. Дочка не захотела...(((( Вот, черт...
Читать далее»
жизнь продолжается!
5 часов назад