Расскажите пожалуйста о цветах! Что и когда сажать, что лучше купить! Что красиво и долго цветет. Засажу цветами полисадник! и в огороде тоже. Просто дом у нас еще года как нет и эта наша первая весна в нем, я очень хочу удивить любимку и все правильно посадить и чтобы было красиво! Поделитесь пожалуйста!
Вчера с любимым большую часть дня наводили порядок в нашем огородике и полисаднике. Сегодня куплю цветов и посажу, вчера засеяли газон. Будет красота. Болит спина от копания, болят руки, а от сегодняшнего предождевого состояния оч.болит голова.
И так баня! Я была там вчера почти два часа. Намазала волосы оливковым маслом, потом потерла тело мочалкой с Белым мылом бабушки агафьи, следующий шаг был банки массажные, сделала массаж боков, живота, ног и попы...
Читать далее»
С утра сварила курочку, вкусно! МММ! Сверху чеснок потерла и чуть-чуть соли! Сегодня я не сорвусь, сегодня у меня все получится! Хочу в среду увидеть на весах 63,9! Не реально конечно, но мечтать не вредно!))
Всем удачного дня!
До меня начинает доходить, что диета мне не подходит. Второй срыв подряд. Вчера котлета с картошкой, сегодня шоколад. Я не безвольное существо, я просто не могу так ограничить себя в одном виде продукта. Я люблю огурцы с криспами и маложирным йогрутом! Я люблю рыбу с овощами и люблю кашу с медом. Мне надо было понять это прежде чем садится на диету, но я решила не сдаваться. Да два дня срывы. Впереди еще 4 дня. И так завтра наварю курятины в пароварке и буду есть ее с чесноком и укропом...
Читать далее»
Завтра лепестки день первый. Купила тунца и зелень укроп и фриллис и чеснок. Завтра буду это кушать) Не знаю правильно ли я выбрала меню, может все переиначила и не так поняла( Но думаю белок он везде белок. БУЧ мне ближе, потом планирую на него. Во вторник овощи, вот это я люблю))
Сегодня был самый тяжелый голодный вторник за 5 недель...
Читать далее»
Я решилась на диету 6 лепестков. Прочитала отзывы, впечатление двоякое, но предпочитаю все на себе! Сегодня вода, чай! После двух дней зажоров голодно как то, но иначе никак! Раскормленный живот просит еды! Завтра день первый куплю сегодня рыбку и укроп! К счастью зелень можно! Сегодня бассейн и вечерние упражнения вчера была вечером в очень плохом настроении легла спать без всего! Сегодня еще массаж. Вес не радует но зафиксирую завтра утром! Так же объемы добавлю.
Я сегодня в конкретном зажорике. Думаю я не одна такая
Ела кулич, пасху, шококонфеты, салатик столичный, грушу, оругец, рулет с чесноком и сыром, бутер 1 с с/к солбаской, пирожки из слоеного теста с капустой, яйцом с молочком вообщем давно я столько гадостей не ела! Стыдно мне. Я прям как шарик надутый сижу. Завтра едим в меру, а во вторник не едим во все, не хватало мне после увиденных 64,4 набрать пяточек обратно...
Читать далее»
Я сегодня разгружаюсь на водичке с лимоном, на чае. Отплавала очень активно 1550 метров в бассейне + сауна. Вес утром был 66.6 не очень приятно, но учитывая что ела на ночь в понедельник, и в выходные ездили к бабушке в деревню где я себя тоже баловала активно , но это препосходный результат, думала будет хуже. Сегодня целый день провела с мыслью, что хочу увидеть завтра 65 пусть не ровно, но чтобы начиналось 65 а не больше. Пришла с бассейна, взвесилась, а там 65.8!!! Это просто потрясающе...
Читать далее»
У вас так бывает??
Сегодня после моего любимого, еще две подруги подтвердили, что я говорю только о еде. Сколько я съела, что планирую съесть на ужин, на завтрак и что планирую не есть. Не то что у меня какая-нибудь орторексия, во все нет! По мне так это речи обычной девушки сидящей на диете, но все советовали мне отвлечься!
Странно это слышать. Но поймала себя на мысли что ложась в кровать беру с собой блокнот и отмечаю какое блюдо возьму завтра в столовой, что ужинать буду или не буду...
Читать далее»
Вероятно до моего организма наконец дошло, что мы на диете. Худеть он стал медленнее. Пришло время добавить больше спорта. Основная цель на след.неделе весить 65 кг или меньше. Это надо сделать к среде. По средам у нас с организмом контрольное взвешивание, после голодного вторника.
Неделя предстоит тяжелая. Последняя неделя поста, откажусь от масла, и молочки, что позволяла себе на протяжении всего постного периода. Во вторник голод. Голод по вторникам теперь у меня будет в четвертый раз...
Читать далее»
жизнь продолжается!
10 часов назад