Я такая довольная, у меня отвес -2 кг за 2 денечка. Оказывается мои жертвы стоят этого. От тсорога меня уже тошнит. Хотя и так не любитель молочки, а тут за целый день надо съесть 400гр творога, а такой противный и кислый и обезжиренный. В итоге я в первый день съела как положено 5 картофелин и 500гр кефира выпила. А на второй день кушать совсем не хотелось, а может мне не хотелось кушать из-за того, что я творог не люблю тем более без сахара. И в итоге я схомячила всего 200гр творога и грамм 250 кефира...
Читать далее»
Сегодня перешла опять к Монти, но переодически срываюсь, т. к. постоянно хочется что -то пожевать заменить сигарету. Но завтра точно будет все нормально. Это моя цель на завтра.
Знаю, будет тяжело т. к. я бросила курить!!!
жизнь продолжается!
19 часов назад