Почти общероссийский день разгруза прошел.
Отчитываюсь, чтобы не было мучительно больно.
День Печеных яблок.
Накупили яблок самых дешевых по 38 рублей.
Решили на них и разгрузиться, потому что яблоки люблю, но сырыми уже есть не могу.
Надо запекать и запекала.
Запекли много, но съела не больше килограмма за день.
Таким образом много не съешь.
Может надо было медку добавить, но я уже мешать не стала.
Разделила на 5 приемов и жевала, жевала.
Нажевала на минус 600 г...
Читать далее»
Октябрь уж наступил - уж роща отряхает
Последние листы с нагих своих ветвей;
Дохнул осенний хлад - дорога промерзает.
Журча еще бежит за мельницу ручей,
Но пруд уже застыл; сосед мой поспешает
В отъезжие поля с охотою своей,
И страждут озими от бешеной забавы,
И будит лай собак уснувшие дубравы.
А. С. знал о чем говорил и мы знаем, что осень тоже прекрасна
А это уже Ванечка Бунин
Лес, точно терем расписной,
Лиловый, золотой, багряный,
Веселой, пестрою стеной...
Читать далее»
Вкуснота вкуснятская для себя любимых и для близких.
Годятся для перекуса и просто укуса.
Орехи (мак, жареный лук, сладкая паприка, кунжут, просто соль, анис, фенхель, розмарин, семена сельдерея - обсыпкa)
• Яйцо куриное — 1 шт
• Соль — 1/4 ч. л.
• Мука пшеничная — 100 г
• Масло сливочное — 100 г
• Сыр голландский (пармезан) — 100 г
Всыпать в процессор с ножами (или вручную ножом на рабочий стол) просеянную муку + масло, соль и начать превращать в крупку...
Читать далее»
Намолокочаилась я просто отлично.
Точнее результат понравился, а сам процесс нет.
Какая то опустошенность организма получилась
и самочувствие во второй половине дня и вовсе никакое.
Скорее всего гипертония разыгралась от такого количества зеленого чая.
Ну вес хорошо скакнул, на минус 1 кг 200г
Интересно, останется этот минус или восполнится быстро?
Столько радости. когда сразу раз и такой скачок
Интересно, что есть сегодня совсем не хочется...
Читать далее»
Запеканка из творога – это удивительное сочетание нежного вкуса и множества питательных веществ. Разнообразить такой десерт помогут фрукты и овощи, которые сделают его еще более полезным и оригинальным. Как приготовить запеканку из творога, чтобы угодить даже самым маленьким кулинарным критикам, подскажут опытные кулинары:
Чтобы запеканка получилось более пышной, лучше отдельно взбивать белок и желток;...
Читать далее»
Ксения и Аля меня тоже вдохновили.
И я тоже решилась на запись в дневнике. Все-таки, когда есть пример, азарт, поддержка и выдержка,
то сразу легче приступать к задуманному.
Какие вы, девочки, молодцы.
У меня процесс похудения почти никак не сдвинулся за то время, что я на сайте, а теперь совместными усилиями, мы точно достигнем результата.
Для меня есть смысл в общественном, коллективном процессе.
Мне всегда стыдно других подводить...
Читать далее»