 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
4 дня кушала много, вкусно и на ночь. Так что в зависимости от завтрашнего утреннего веса буду наказывать себя от 1 до 3 дней на кефире.
Были на пляже. Такое ощущение, что находишься в свинарнике. Все (процентов 80, включая детей) жирные и все время жрут. Противно. А так сделали много всего полезного и хорошо отдохнули.
+4
|
Комментарии (0)
Сегодня подали заявление в загс. 1 сентября свадьба. Не верится...
+4
|
Комментарии (7)
Ну вот мы и вернулись из велопохода Москва-Бронницы. Сказать, что это было офигенно - не сказать ничего) Если считать от дома до дома, прошли 120 км за 3 дня. Маловато конечно, но для первого раза вполне себе.
Немного фоток: В начале пути С мужем будущим) Привал Кушаем мороженку Наша палатка Вот как-то так) В плане еды первый день еще как-то держалась, второй и третий хомячила все подряд. Аппетит был зверский. Сегодня ждала жуткого привеса, но, слава Богу, его не было... Читать далее»
+10
|
Комментарии (3)
Вес 52,4
Switch kicks 127 - 126 - 127 - 123 Power Jacks 54 - 58 - 53 -58 Power Knees 94 - 105 - 97 - 105 Power Jumps 27 - 36 - 30 - 37 Globe Jumps 7 - 11 - 12 - 13 Suicide Jumps 14 - 11 - 12 - 15 Push-up Jacks 21 - 30 - 27 - 41 Low Plank Oblique 55 - 60 - 68 - 68
0
|
Комментарии (0)
Итак, на даче было просто здорово, впрочем как и всегда. Было съедено море вкуснейшего шашлыка и выпито пол-бутылки Текиллы. Сегодня весь день кефирчик и грейпфрут.
+1
|
Комментарии (0)
+6
|
Комментарии (4)
В кои-то веки посмотрела в зеркало и сама себе понравилась=)
+10
|
Комментарии (5)
Наши футболисты - полные кретины
+1
|
Комментарии (4)
Не понимаю, зачем объедаться на шашлыках - дачах и т.д. и т.п. Естественно, многие выезжают на природу, но это совсем не значит что надо, простите, нажраться от пуза. Шашлык можно приготовить вполне себе диетический (из индейки, курицы, рыбы наконец), кушать помидорчики, огурчики и выпить бокал вина. И на этом остановиться. Совсем ведь не обязательно кушать всякие чипсы, сухарики, белых хлеб и прочее...
+3
|
Комментарии (7)
Вес 54
Switch kicks 127 - 126 - 127 Power Jacks 54 - 58 - 53 Power Knees 94 - 105 - 97 Power Jumps 27 - 36 - 30 Globe Jumps 7 - 11 - 12 Suicide Jumps 14 - 11 - 12 Push-up Jacks 21 - 30 - 27 Low Plank Oblique 55 - 60 - 68 Вес отвратительный. Результаты отвратительны.
0
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
5 часов назад