Дневник пользователя LadyKatty

LadyKatty
Рейтинг: 358
Последний визит: 10 сентября 2011 года

	Контрастный душ помогает похудеть!!!	17 декабря 2010 года
	LadyKatty

Можно ли похудеть с помощью контрастного душа
Поскольку такой душ улучшает кровоснабжение, то, естесственно, ускоряется и обмен веществ. Контрастный душ полезен при целлюлите. Живот и ягодицы следует массировать струей на расстоянии десяти сантиметров от тела круговыми движениями. А ноги спереди по схеме сверху-вниз, а сзади - наоборот. В комлексе с упражнениями вы можете получить неплохой результат в борьбе с целлюлитом и лишним весом... Читать далее»

+1 | Комментарии (1)

	Пережила праздник с победой!!!	17 декабря 2010 года
	LadyKatty

Вчера 16 декабря был День моего Рождения!!! Пришли самые родные!!! Я наготовила всяких вкусняшек: картошечку, куриное филе в кляре, пирог сладкий испекла, купила тортик, салатиков наделала!!! Короче, стол был полон всякими вкусностями)))Думала, объемся, на утро проснусь, встану на весы, а там циферблат зашкалит)))Но... нет... Сегодня, проснувшись, сразу встала на весы и обнаружила... ОТВЕСИК!!! Теперь я вешу 41,8!!! Здорово!!! Я добилась своего!!! УРА!!! Девочки, всетаки клетчатка-потрясная вещь... Читать далее»

+2 | Комментарии (6)

	Клетчатка полезная вещь!!!	13 декабря 2010 года
	LadyKatty

Вчера прочитала, что клетчатка очень полезна для организма!!! А еще она имеет такое прекрасное свойство, как набухание!!! Перед едой нужно в стакан с кефиром или йогуртом положить 1-2 ст. л. клетчатки и скушать!!! Клетчатка набухает и для другой пищи остается в желудке совсем мало места!!! Минут через 5 можно есть основное блюдо!!! В тот же день купила, сегодня попробовала!!! Чувство насыщения моментальное!!! Супер!!! Стала на много меньше кушать и чувства голода совсем никакого!!! Здоровская вещь!!!

+5 | Комментарии (13)

	Ура!!!	13 декабря 2010 года
	LadyKatty

Интересный случай со мной произошел сегодня!!! Сегодняшний день-первый день после диеты!!! Утром я весила 42,3!!! Ела в течение дня все, но очень маленькими порциями... В обед встала на весы, смотрю, а там 42 кг!!! Ого, думаю я, круто!!! Вечером встала на весы, а на них уже 41,8!!! Как так???!!! В течение диеты у меня так вес не снижался, а после нее такой отвесик шикарный!!! ЧУДЕСА!!! Я очень рада!!! Я просто в восторге!!!

+3 | Комментарии (10)

	Конец диете!!!	13 декабря 2010 года
	LadyKatty

Сегодня 13 декабря... Я распрощалась с диетой, не доведя ее до конца!!! Просто я почувствовала, что если я продолжу ее, то на следующий же день наемся всего-всего!!! Супчик помог не очень... Больше мучений принес!!! Всего за 4 дня скинула около килограмма, хотя в диете написано, что должно уйти к четвертому дню 3,5-4,5 кг!!! На сегодняшний день вес мой составляет 42,3!!! Ну, хоть бы на кг побольше скинуть!!!

0 | Комментарии (21)

	Узнать бы результаты!!!	12 декабря 2010 года
	LadyKatty

Ой, наконец-то дошли у меня руки до моего электронного дневничка!!! Так давно ничего не писала(((Сегодня у меня четвертый день диеты на Боннском супе!!! Нормальная диета, но что касается сброса веса, пока не сильно большие успехи, я бы даже сказала, очень маленькие!!! Ну, ничего, доведем дело до конца, а там посмотрим!!! Просто некоторые говорят, что результат начинает радовать на последних днях диеты!!! Кто сидел на этой диете??? Каких результатов добились вы... Читать далее»

+1 | Комментарии (3)

	Оказывается, нервное состояние влияет на фигуру...	9 декабря 2010 года
	LadyKatty

Прочитала вчера в интернете, что, когда нервнчаешь, начинаешь набирать в весе!!! А жизнь у меня сейчас нервная... Я вообще с тех пор, как родила сынишку очень много переутомляюсь и физически, и психологически... Прямо таки дипрессия развилась... Он у нас совсем не спокойный мальчишка растет!!! Все ему надо, все делает так, как хочет он!!! Постоянно свой характер показывает!!! Вот я и нервничаю, постоянно пытаюсь сдерживать себя, чтобы не накричать на ребенка... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	Ммм... уже лучше...)))	9 декабря 2010 года
	LadyKatty

Сегодня 9 декабря...6 и 7 декабря разгружалась на кефирчике и черносливе!!! Результаты есть, но не сильно большие!!! Вчера (8 декабря) дала себе немножко расслабиться, кушала хлопья кукурузные с молочком, которые я просто обожаю, гречневую кашку с молочком... вкусно)))Ну, а с сегодняшнего дня решила сесть на Боннский супчик!!! С самого утра, пока мой малыш спит, наварила себе суп, но позавтракать так и не успела... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Везет же!!!	6 декабря 2010 года
	LadyKatty

Блин, сегодня сынишку водила на развивающие занятия, познакомилась там с одной мамочкой. Она такая стройненькая, миленькая. Мы разговорились с ней как-то случайно про вес, фигуру, она мне говорит: "А я не парюсь на этот счет, я ем как слон, а у меня нигде ничего не прибавляется!!! И сладкое ем, и жаренное, и копченое, и даже ночью порой просыпаюсь, чтоб схомячить парочку бутеров!!!". Я была в шоке!!! Я даже ей немного позавидовала
Почему ж и мне Господь не подарил такой обмен вещевтв... Читать далее»

+7 | Комментарии (17)

	Диете-нет, разгрузке-да!!!	6 декабря 2010 года
	LadyKatty

Сегодня 6 декабря!!! Вчера хотела сесть на недельную диету, но, кажется, не получится!!! Решила пока разгрузиться пару-тройку деньков на кефире и черносливе!!!
Утром встала на весы, а на них - 43!!! Уже лучше!!! Надеюсь разгрузки помогут мне немного скинуть)))

0 | Комментарии (0)