Дневник пользователя Lakiri

Сегодня коротенько. С утра не успела взвесится, что покажут весы узнаю уже завтра. По питанию практически то же, что и вчера (всё еще не дали воду, уже завтра приготовлю себе вкусняшку - привезла с дачи цветной капусты, кабачков, перчиков, мммм). Отличие: на завтрак вместо крупы съела омлет. И на полдник был творог... Читать далее»

Сегодня похолодало, бррр. +5 с утра, морозная свежесть елки-палки. Лето как-то незаметно прошло, не погрелись толком.. Настроение сегодня под стать.. Но надо брать себя в руки, хандрить некогда и не зачем! Итак, по денечку. Почти прошел 9 день моего похудения (еще каких-то полтора часа и наступит 10-ый , по 8-ому отчиталась фоткой весов. Сегодня с утра 9-ого дня весы показали 81,9 (-200). По питанию эти дни без изысков (отключили ВСЮ воду в городе с пятницы по понедельник), не наготовишься, экономим... Читать далее»

Почти заканчивается 7 день. Два дня на даче не дали минуса . Даже фотку весов не буду размещать. Может потому что ела много огурцов, помидоров, малиной закусывала. Осень наступила, деревья уже желтеть начали, наверное последние теплые денечки в этом году. Захотелось покушать свежестей с грядки, скоро заморозки, снимаем последний урожай.. Помимо этого два дня питалась на утро гречкой, на перекусы так же яблоки, в обед и на ужин была рыба красная запеченная. Ладно, не буду грустить, завтра с новыми силами... Читать далее»

Ну вот первый отчет за прошедшие дни. Делаю, чтобы и себя проконтролировать, и дисциплина не помешает, помогает настроиться на результат еще больше. Пока не удается вести записи по питанию каждый день, надеюсь когда-нибудь эта сумасшедшая суета с обустройством на новом месте закончится и всё наладится. Итак. За 5 дней -2,6 кг. Думаю сказалась беготня с вещами (всё еще продолжаю наводить мало-мальский уют) и с малышом в охапку на 4ый этаж... Читать далее»