 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Доброе утро! Вот и месяц прошел, надеюсь привычка худеть выработался. Собственно результат за месяц такой
Чуть не хватило до ровной цифры, но и так не плохо. Как худела? Да собственно почти никак, первый месяц был привыкание к режиму. Ну и вроде я научилась 1. Кушать в определенное время. 2. Не кушать после 19.30. 3. Исключить алкогольные и газированные напитки 4. Пить воду. Все. Выполнение этих пунктов и привело к минус 4.8 кг за месяц... Читать далее»
+7
|
Комментарии (10)
Добрый вечер. Первый день осени порадовал новыми цифрами на весах Потому тихонько ползем к цели, хотелось бы к 1 декабря сделать хотя бы -10 кг и было бы мне счастье))) Будем стараться.
хотя я так и не предпринимаю ничего серьезного, просто не кушаю после 7. Иногда хочется кинуться к дюкану или лепестками, а потом понимаю, что на фига оно мне Но и до пп я еще очень далека, наверно Ползем дальше. Всем привет)))
+3
|
Комментарии (0)
Вернулись с дачи, последний раз в квартире была в четверг, было все нормально. А сегодня вооооооонь, видимо скачек напряжения был, морозилка вырубилась,, а там мясо, немного, но вони от него
Весь день мою тру, воняет, сейчас в него кофе, соду поставила и амбипюр рядом, аж до тошнотиков. Чем его еще помыть, спасите...
+4
|
Комментарии (13)
Да я и ем то мало, не понимаю, почему толстею (не худею) -Фраза которую говорит пусть не каждый, но каждый второй худеющий.. А между тем ест и не замечает. Как я сегодня
Дело было так: После работы заехала в магазин, купила продукты и поехала собирать детей по городу) Одна в саду, другая в лагере. Сижу жду в машине старшую, в животе немного завывает, время 16 часов, после обеда прошло три числа... Читать далее»
+37
|
Комментарии (29)
Привет. Разгруз прошел не плохо, унес собой 900гр и принес стойкое ощущения, что моно диеты не для меня, мне нужно разнообразие. К вечеру жутко заболела голова. Какая причина не знаю, но точно не от голода, я была сыта. Следующий раз груз сделаю белковый, посмотрим...
Ну и собственно про рикотту, как говорится все брали и я взяла. Попробовала, что то как то бее Я ее на хлебец намазюкала. Расскажите как ее употребить, чтоб вкусно было, а то жалко, пропадет добро...
+6
|
Комментарии (21)
Привет. Я конечно далеко не мясоед, скорее рыбоед и куроед, а еще и творогоед. Короче мечтаю о твороге стоящем в холодильнике.
В целом о сегодняшнем дне- не плохо, но голова болит. Взвешалась, весы порадовали, даже запечатлила сей момент, но чет не могу вставить сюда фоту . Весы показали 101.7 а это значит, что минус 1.3 кг, а я всего лишь перестала кушать после семи Овощной день прошел не плохо, в суете и работе, потому есть было некогда. завтрак: свежевыжатый сок из тыквы и моркови... Читать далее»
+10
|
Комментарии (19)
Всем привет. Моталась сегодня по городу и наконец заехала в квартиру (мы летом живем на даче) забрала весы (ох завтра как взвешусь ) и на глаза попалась соковыжималка, прихватили ее. На дачу приехала, тв включила, а там вещают о пользе тыквенного сока. А у меня как раз две штуки разореные лежат, вчера семечки из них добывали, а остатки девать некуда... Читать далее»
+3
|
Комментарии (7)
Привет всем. Девчата, а может посоветуете что почитать для мотивации, чтоб повернуть мозги в нужное русло, а то никак они не хотят вставать на место, полтора дня умница, а сегодня вечером нажралась булок и хлеба (((( Конечно можно свалить все на пмс, но не буду.
хелп
+5
|
Комментарии (24)
Вечер добрый. Ну собственно вопрос в заголовке. Что то достали они меня, на шее стало очень много, вчера на терла цепочкой, сегодня болит
Поехала к дерматологу, он дал добро на удаление, записали на понедельник. Как оно? Больно? После самочувствие как то меняется, а то я за рулем, доеду потом до дома то?))) И потом они вырастают еще или уже раз и навсегда?
+4
|
Комментарии (24)
Вечер Добрый. Я Лакшери, что в переводе роскошный порося) Дожила до ста кило, а ума так и нет Хотя задатки его где то и есть, где то глубоко, под жиром. И иногда умная мысль прорывается на волю и твердит харе жрать, худей, не умная ты женщина Но тут же ее, мысль ту, обволакивает жирок и говорит, нам и так неплохо , пойдем, заточим хлебушек...
Короче пришла, для начала привести голову в порядок, а потом и телеса. Посмотрим, что из этого получится
+56
|
Комментарии (49)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
2 дня назад