Эту фразу мы все слышали много раз. Понятно, что лишние килограммы здоровья не прибавляют, да и вообще с лишним весом появляются различные неудобства, снижающие качество жизни.
Вот что я вам скажу - лишний вес может убить!
Хоть я сама и врач, и должна понимать, что ожирение опасно, но как-то вот до конца я не осознавала всю серьёзность ситуации. Не осознавала, или просто не хотела...до одного момента...
В общем, вот что со мной произошло...
Читать далее»
Девочки, хочу поделиться гордостью за своего мужа- ОН ПОХУДЕЛ НА 21 КГ ЗА 6 МЕСЯЦЕВ!
Началось с того, что он купил себе новый мобильник и закачал туда программу СЧЁТЧИК КАЛОРИЙ. Начал считать с середины ноября 2014, вес был 116 кг при росте 180см. Все эти полгода он не только считал калораж, но и старался соблюдать соотношение Б:Ж:У...
Читать далее»
Сейчас кто-нибудь смотрел передачу "Жить здорово!"? Там тему затронули про гемолитическую болезнь плода и новорождённых. Очень так красиво всё описывали, что в развитых странах эта проблема решена, что в России мамам и их деткам в этой ситуации помогает государство. Существуют специальные препараты для предотвращения этой болезни. Всё прям так хорошо и идеально...
Читать далее»
Подскажите, кто-нибудь ездил на море с годовалым малышом? На наш российский юг, я имею ввиду. Как детки переносят акклиматизацию?
Сегодня в одной из соц.сетей выиграла билет на Выставку в Музей Изобразительных Искусств. Мелочь, но очень приятно! Ещё помню, года так 4 назад выиграла Микроволновку - это был первый выигрыш в моей жизни! До этого никогда ничего не выигрывала.
А Вам Фортуна какие подарки преподносит и часто?
Ой, девочки! Вот не удержалась и заказала себе сейчас на одном сайте парочку вещичек из раздела Эротическое бельё. Хотела это сделать, когда похудею - была цель такая, но... посмотрела картинки, слюну попускала, пооблизывалась, отзывы почитала. Оказалось, что оооочень много "пампушечек" заказывают подобные вещички. Вот и я не удержалась. Теперь жду с нетерпением свою посылочку Хочется, чтоб к концу апреля успела придти - у мужа будет ДР.
Уважаемые жительницы сайта, у кого есть личный опыт, подскажите, пожалуйста, по-настоящему действенные средства для укрепления кожи и мышц груди, уменьшения растяжек (упражнения, косметические средства). Выкормила двух малышей, прежние формы потеряны, а так хочется хоть что-то вернуть.
Вот уже 12ый день сижу на яичной диете МАГГИ. Диетка, скажу я вам, супер!!! За 11 дней минус 6,6кг. И настроение такое хорошее! Каждое утро встаю на весы и радуюсь. Объёмы не измеряла, но по одежде и вообще - реально уходят см. И что немаловажно - кушать совсем не хочется, проблем со стулом (это очень важно для сидящих на диетах) нет!. Выполняю строго все рекомендации, никаких своих корректив не вношу, и даже обхожусь без перекусов...
Читать далее»
Прошла тест на ИМТ. Вот
Результаты тестирования
Для начала, мы скажем Вам, каков Народный Вес (People’s choice) у людей Вашего роста, возраста и пола. Это означает, что по данным специальных опросов, Ваши ровесники за рубежом, в среднем, хотели бы иметь именно такой вес.
Идеальный People’s Choice Вес составляет 67.1 кг
Следующий показатель - Индекс Массы Тела
Ваш Индекс Массы тела составляет 32
Что это означает?
Избыточный вес.
Вам пора думать о его снижении...
Читать далее»
жизнь продолжается!
5 часов назад