Дневник пользователя Лана1971

Лана1971
Рейтинг: 1836
Последний визит: 2 июля 2023 года



Понедельник, 16 мая. Система "- 60". 16 мая 2011 года
Лана1971 в рубрике Про питание и вообще жизнь.
13-й лунный день. Луна в Скорпионе.
Тема знака Скорпиона - интенсивность, глубина, таинственность, неутолимое желание, выдержка, возрождение.
Подсознание становится очень активным, возрастает интуиция, способность понимать необъяснимое, скрытое.
Луна в Скорпионе способствует потере чувства меры в еде, питье.
13-й лунный день хорош для групповой работы, для получения новой информации, для закладки новых циклов обучения. День для накопления, приобретения, изготовления предметов хозяйства... Читать далее»
+2  |  Комментарии (4)
Пятница, 13 мая. Система "- 60" 13 мая 2011 года
Лана1971 в рубрике Про питание и вообще жизнь.
13 мая, 11-й лунный день, Луна в Деве, растущая.
Сегодня прожила день без нарушений. Ура!
И вообще день прошел очень успешно, все запланированное сделано, все, что нужно было решить, решено положительно. Отличный повод быть довольной собой!
А сейчас в душ, несколько минут самомассажа и в постель!!!
P.S. Работала в ночную смену, а днем так и не спала, глаза просто слипаются.
+1  |  Комментарии (0)
Четверг, 12 мая. Система "- 60". 12 мая 2011 года
Лана1971 в рубрике Про питание и вообще жизнь.
12 мая, 10-й лунный день, Луна в Деве, растущая.
Дева благоприятствует работе вообще, и особенно такой работе, где требуются мастерство, практические навыки, кропотливость, усердие и умение. Наверняка Левша подковал блоху, когда Луна находилась в Деве.
Дни, когда Луна находится в Деве, благоприятствуют критикам, корректорам, математикам, людям, выполняющим мелкую ручную работу. Значит, сегодня буду вышивать... Читать далее»
И все-таки у меня все получится! 10 мая 2011 года
Лана1971 в рубрике Про питание и вообще жизнь.
Ай-яй-яй! Прошлая запись в дневнике почти месяц назад и что я вижу. За первый месяц я потеряла 5 кг, а за второй месяц вернула почти 2 кг обратно. А казалось, что совсем чуть-чуть расслабилась...
Но никогда не поздно взять себя в руки и изменить такое положение вещей!
Сегодня уже никаких послаблений плюс бодифлекс! Забыла уже все, но ничего, вспомню.
Сегодня ем так:
завтрак - 2 бутерброда с колбасой, кофе с молоком
обед - салат овощной (капуста, морковь, огурец) с 1 ч. л... Читать далее»
+7  |  Комментарии (7)
Вот месяц позади! 11 апреля 2011 года
Лана1971 в рубрике Про питание и вообще жизнь.
Вот месяц позади! Совершенно случайно обнаружила, что мое постройнение началось ровно месяц назад. Неделю я сидела на Долинке, а все остальное время придерживаюсь системы Минус 60 Екатерины Миримановой. И вот результат за этот месяц - минус 5 кг! Ого! Целых 5 кг! Да это же просто отлично! Ура-ура-ура!!!
Я воодушествленнна, как никогда!
Настроение самое боевое! Вперед, к новым целям!
Сегодня планирую такое питание:... Читать далее»
+7  |  Комментарии (7)
Все хорошо! 7 апреля 2011 года
Лана1971 в рубрике Про питание и вообще жизнь.
Ну вот, здоровье пошло на поправку, что, безусловно, не может не радовать!
И вес опять пошел вниз и это радует еще больше!!!
Сегодня диету не нарушала!
Завтрак - салат из копч. курицы, сельдерея, кукурузы и сол. огурца с майонезом, кусок батона.
Обед - отварная кирица, 2 соленых огурца - ну это, конечно, зря, обпилась потом!
Ужин - 17.30 - салат из огурца, помидора и зеленого лука, заправленный натуральным йогуртом Активия и стакан кефира... Читать далее»
+1  |  Комментарии (7)
Грустная погода, а я болею... 6 апреля 2011 года
Лана1971 в рубрике Про питание и вообще жизнь.
Грустная погода, а я болею... На улице льет, как из ведра. Начался дождь еще вчера, часика в четыре дня и льет до сих пор. Сначала был слабенький, осторожный, он как будто пробовал свои силы. А потом освоился, осмелел и льет второй день во всю мощь. Хотя до летнего ливня ему далеко!
А я чем-то заболела, вчера ломало весь день как будто грипп начался. А сегодня с утра слабость и живот болит, не сильно, но все-таки дискомфорт!
Вчера питание было не на высоте. И все из-за того, что я пропустила завтрак... Читать далее»
+2  |  Комментарии (10)
Ищу силу воли! 2 апреля 2011 года
Лана1971 в рубрике Про питание и вообще жизнь.
Что-то я расслабляться стала. Ну уж нет, беру себя снова в руки, одетые в ежовые рукавицы!
Завтрак - ну это, как всегда, расслабуха - свежевыпеченный домашний хлеб и селедка с луком! Жесть, да? А чуть попозже кофе с молоком. Это все до 8.00.
Обед - суп-пюре овощной с 1 ч. л. сметаны, 2 сосиски с огурцом.
Ужин - биобаланс кефирный с черносливом или киви.
Уж сегодня-то я точно продержусь, вечером на работу в ночную смену, с собой ничего брать не буду!
+3  |  Комментарии (3)
Все идет по плану! 29 марта 2011 года
Лана1971 в рубрике Про питание и вообще жизнь.
Ура-ура! Который день уже не ем после 18 часов, и иногда и после 17!
А утром бегом на кухню, за вкусным завтраком. По утрам я отрываюсь!
Отчет за понедельник, 28 марта:
завтрак - кофе с молоком и 2 бутерброда, с сыром и с колбасой.
обед - тушеные овощи, 3 маленьких сильно малосольных огурчика (совсем несоленые оказались)
ужин - кефирный биобаланс и чернослив (6 штук)
План на сегодня:
завтрак - бутерброд с колбасой, 3 блинчика, кофе с молоком... Читать далее»
+5  |  Комментарии (4)
Моя релаксация! 25 марта 2011 года
Лана1971 в рубрике мое творчество
Моя релаксация!
Это то, чем заняты мои руки, когда не тащат в рот еду!
+4  |  Комментарии (7)
Страницы: