Сегодня весь день буду на работе, поэтому коротенько.
С утра - чашка кофе с молоком и 2 табл. сахзама.
На завтрак взяла с собой творог со сметаной и 1 ч. л. фруктозы.
Обед - 1 картошина отварная, 5 паровых фрикаделек с рисом, огурец свежий.
На ужин буду есть фрукты - яблоко и киви.
В перерывах чай, возможно кофе, возможно с шоколадкой.
Не буду ждать понедельника, просто буду поменьше жрать! Завтрак, обед и ужин и никаких перекусов!!!
Итак, завтрак - бутерброд с маслом и копченым домашним сыром, кофе с молоком.
Теперь до обеда только может быть чашку чая без сахара или кофе натуральный сварю.
На обед был борщ, самый обыкновенный, не диетический.
А между завтраком и обедом выпила чашку натурального кофе с 1 таблеткой сахарозаменителя...
Читать далее»
С понедельника - на диету Ларисы Долиной! Весна не за горами, пора готовиться!
Счастье любит тишину!!!
1 день назад