Девочки, привет.
Ничего не получается.
Ритм и образ жизни не правильный и поэтому не правильное и питание.
Сынишка болеет - я сторожу ночами. Утром он встает - я падаю спать. И за сутки сплю 2-3 раза. Причем в разное время суток.
Например: с 8.00 - 13.00 с 19.00 - 00.00
Как питаться в таком графике? Хорошо если на месте топчусь, а в целом прибавляю.
В течении дня 63 кг. С таким трудом похудела до 60, так до желанных 52 и не дошла даже. И уже снова толстею.
Читать далее»
Девочки, прибежала поделиться своей радостью.
У меня наконец весы показали 5...-ку!!!
Я даже от радости 4 раза на весы вставала и спрыгивала
Вес сегодня 59.8
КД прошли, может немного еще кг-ки съедут. А то что-то нелегко они со мной расстаются. Война прям.
да и не удивительно. Сидячий образ жизни и зарядки опять нет. Только уборка дома является зарядкой. Зато разборка в каждом ящике.
Всем отвесиков и хорошего дня.
Девочки, привет .
Совсем я потерялась.
Работы много.
Ремонтик в коридоре затеяли...а завалили всю квартиру
+ заболела сильно с ребенком и КД пришли.
В общем последние 2 суток я приклеена была к кровати. Вставала лишь выпить таблетки и ребенка полечить. Кормежкой мама занималась. она у меня больше лежит, но потихоньку помогает.
Вес всю неделю стоял в районе 61 кг.
Сегодня правда 60.2 утром была. Но с болезнью не ела просто.
КД кончатся и я снова буду с вами.
Читать далее»
Девочки, привет.
Начну писать со вчерашнего дня.
Пошли мы с подружками в сауну. Так первый раз сильно понравилось, что собрались еще раз. Набралось нас 8 человек. Я заблаговременно забежала в магазин и, т.к. на диете, купила зеленый чай и к нему горького шоколада.
Напарилась вволю. В этом в бассейне гидромассаж такой классный. Я все живот подставляла. Пресс качала. Сила удара воды мощная, еле за поручень удерживаешь себя.
А последние полчаса мы посвятили чаепитию...
Читать далее»
Привет, девченки!!!
Вчера решила все-таки сделать еще один день разгруза - а вдруг вес сдвинется. Пила весь день много воды и чай зеленый с молоком. Спать легла пораньше, чтобы близко от холодильника не болтаться
И результат - утром 60.9
Чуть сдвинула. Но если поглядеть в график веса, то у меня 15 числа, неделю назад был 61.1. А потом все вверх лез вес или болтался.
В общем у меня не шкала, а кардиограмма какая то получается )))))
Утром позавтракала немного.
Читать далее»
Привет, девочки.
Вес ко мне, вернее жирок прилип так, что его ни вода, ни диеты выдавить не могут.
С утра 61.4
Ну никак не спадает.
Вчера привезли наконец арбузы в магазин, где были сладкие и кончились. Муж сходил, сразу 2 купил. К вечеру так сильно кушать захотела, разрезали...а он белый!!!
Даже сфоткала его, фото выложила именно этого арбуза
Голод был неумолим, пришлось перекусывать На ночь глядя пошла еду искать )))
.
Читать далее»
Купили сегодня арбуз. Радость всёпоедания закончилась. Целых 3 дня отрывалась
Утром вес 61.8 был. Сегодня решила весь день быть только на арбузе. Если продержусь, то попробую несколько дней так. А потом снова овощи добавлю с курогрудкой.
Очень хочу уйти с 61-62 кг. Почти 3 недели болтаюсь в этом весе.
Сейчас шью игрушки и делаю заколки. На ярмарке попродавала, надо запасик сделать. Да и заказы есть. Опять сидячая жизнь пошла.
Всем, девочки, доброй ночки!!!
Вес утром был на 500 гр. больше вчерашнего. Но я кушала хорошо
Сегодня днем была на ярмарке. На солнышке было жарко, а моя палатка была среди деревьев и я мёрзла всё. Съела бутербродик с колбасой
Домой приехала уставшая... а на плите яички с салом и лучком в томате пожарены...запах!!!
Решила, что я это заслужила и покушала. Совесть молчит, значит это не срыв, а награда
Ну и позднее вафельного тортика закинула до кучки
Читать далее»
Девочки, доброй ночи мои хорошие.
Начался сегодня день с того, что весы показали вчерашний результат 61.1
Я рада, пусть нет отвесов, главное нет привесов.
А потом моя арбузная диета сорвалась...нет в городе арбузов. Неспелые конечно есть, но их же не просто невкусно кушать, но и опасно.
Поэтому решила день просто кушать, что хочется, но не переедая.
Главная новость у меня - это завтра Ярмарка, на которой буду участвовать. Волнительно это для меня всегда. Вроде сумки собрала, завтра поеду.
Читать далее»
В первую очередь ради поддержки. А если её нет, то смысл писать?
Вечером такой жор.бывает, справляешься с трудом - на сайт забежишь...и тишина.
Я даже друзей новых набрала, комменты всем пишу - ободряю. Потому что это важно. Надеюсь на взаимность...
А в ответ никого на моей странице или 3-5 друзей постоянных зайдут. А 5 человек не так и часто тут бывают. А поддержку ждать по 2 дня смысла нет.
Грустно, девочки. 40 просмотров, плюсики и тихо...
Читать далее»
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
1 день назад