Хорошо, что я начала худеть до карантина, а иначе бы сейчас толстела, а не худела... За последние две недели -2 кг, нормально!
Похудение идёт медленно, находятся факторы тормозящие процесс. То 8 марта, не сдержалась, жрала все выходные, только после них сбросила наеденное-настали кд. Сейчас немного сходит вода. Хотелось бы на следующей неделе увидеть 6-ку.
Вес уходит, и пока быстро.
Блины осложняют процесс, но я их всё-равно употребляю.
В четверг будет неделя с начала похудения, будет ясно, сколько я сбросила... воды...
Я снова тут и с большим привесом!
Вчера на весах увидела цифру 74,2 кг. Это кошмар товарищи! После 70 кг вес начал набираться с невероятной скоростью! А ведь чуть меньше года назад я была 63 кг. Потом расслабилась. Почти всё лето держалась около 66-68 кг. За осень дошла до 71,4 кг, испугалась и к новому году похудела до 67 кг. В праздники я их не только не удержала, но и прибавила к ним. А в феврале дни рождения. И вот я уже вижу 74... И это не предел, чем больше вес, тем быстрее он набирается...
Читать далее»
Красивая циферка... Около неё я пляшу несколько месяцев.
К лету похудела до 66 кг, к НГ была 65 кг, потом были праздники, в феврале ещё... После праздников вес ниже 65,8 не опускался. Гоняю от 66 до 69. Последние 2 недели вес вообще не уходит, хотя в плане питания всё в порядке.
Я уже 67,8 кг. Пора подключать спорт. У меня и раньше были физ.нагрузки, крутила велотренажер в слабом темпе, теперь думаю или увеличивать скорость или нагрузку, и нужно подтягивать мышцы тела.
Теперь вес стоит на этой отметке... Как его сдвинуть?
Вес стоит несколько дней на отметке 73,8 кг. Сегодня провела разгруз на молокочае, давно я их не делала. Остался один стакан и на сегодня всё!
Вот я и снова здесь! За последние годы я постоянно сбрасываю и набираю вес. При этом минимум становится больше, и максимум тоже...
За прошедший год, минимум был 71 кг, и то я быстро это исправила в отпуске.
Хочу избавится наконец от лишних килограммов и стать красивой!
Я не записывала, но после праздников было 73,4 кг, это так же как до праздников, не набрала дополнительных кг и то хорошо. На этом весе я уже сижу давно. Сегодня небольшой отвес -200 г. Хотелось бы, чтоб он уменьшался и дальше
Фото с прогулки, весна в разгаре.
Снова в строю…
1 день назад