... О Боже, наконец то закончились застолья, я в ужасе - ощущаю себя воздушным шариком
1, 2, 3 дня могу держаться но когда они бесконечные и с бесконечными застольями , как то тяжеловато и вес указывать не очень то хочется...
Но вот завтра уже будет третий день постепенной реанимации: пошла на йогу, болело все просто ужасно
Но "наш ментальный план строит наш физический" - высказывание преподавателя... Так что будем дерзать...
Читать далее»
Что-то как то вес стоит... непонятненько, может то-то с весами (слабое утешение ), но три раза встав на весы и каждый раз вес разный, а иногда показывает мне 0.0 -
Но вчера в магазине влезла в 46 размер брюк, и это очень приятно, т. к. очень давно уже мои носимые размеры это был 50, а иногда и он маловат, из жалости 48...
А вот ведь поди..., раз и в 46 - приятненько...
Читать далее»
Ну вот..., это и случилось..., состоялась поездка в Хельсинки (давно собирались, все было никак..., визы полученные еще летом были до сих пор не открыты...
Поехали с друзьями мужа (до этого я их не видела), заказан был отель Hilton 5 звезд, номер с королевской кроватью и с дополнительными привилегиями (которые на самом деле не облегчают жизнь стройнеющей женщины..., ну никак... ) - это было вечернее время коктейля с закусочками...
Читать далее»
Проснулась сегодня утром, встала на весы - 65,0 кг... , не ожидала, приятно удивлена..., т. к. вчерашняя трапеза была достаточно поздней, я обычно стараюсь ужинать за 2-3 часа до сна... - приятненько...
Вчера было на улице весело, вышла из подъезда, сделала шаг и провалилась... - сугроб..., вот так по сугробам сначала в солярий (надо "шкурку" свою немного подготовить к празднику,... да и простуды какие-то на лице стали появляться ,
потом в магазин...
Читать далее»
Со вчерашнего - 100 гр., но это тоже результат и не плохой..., были овощи (поняла, что овощами мне очень сложно наесться)...
Сегодня была в художественной школе... (это я к повышении самооценки)... то, что у меня получается нравиться, я понимаю, что я могу рисовать ... ощущения какого-то полета ... время пролетает как пол-часа, хотя я прихожу на 4 часа...
Читать далее»
Все идет нормально, сегодня еще -, с 66,4 до 66,1 - приятненько...
Сегодня еще овощи, а с завтрашнего дня (хотела поесть гречневой кашки, - не получается) на грейпфрутовую диетку, уже купила грейпики...
С утра была на занятиях йоги..., супер...
Вчера тоже ходила на йогу, а после на массаж... Болит плечо, уже давно... У нас дивная женщина, она проводит комбинированный массаж... Всегда посещение ее сеансов дает много интересной информации...
Читать далее»
Вчера не было сил зайти...
Была с утра на семинаре "Омолаживающая программа" - это имеет отношение к лицу в основном...
Было очень здорово...
Знания, знания, я их обожаю..., обожаю людей, которые могут являться моими учителями (люди несущие полезную для тебя информацию, с помощью которой ты можешь расти над собой сегодняшней)...
Читать далее»
Ура... сегодня еще -500 гр... Королева работает...
Очень приятно, когда есть ощутимый результат...
Хороший день, с утра сходила на йогу - терапевтический класс , правда народу пришло столько, что все не поместились в зале - круто..., я такого еще не видела, все таки со временем йога начинает пользоваться все большим и большим спросом у народа...
Читать далее»
ура... сегодня встала на весы -600 гр , правда это за 3 дня на рисе..., но это движение вперед - я рада
положительные эмоции, ощущения подтянутого тела...
вчера была на уроке живописи..., получается натюрморт который я рисую... , и это безумно вдохновляет...
завтра пойду на йогу - и это меня тоже вдохновляет... приятно ощущать, что твое тело меняется, все лучше и лучше тебя слушается...
Читать далее»
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
11 дней назад