Мне диета Магги за первую неделю помогла сбросить 3 кгююю прям такой энтузиазм появился!!! Главное, не голодно, много овощей фруктов, так что нет проблем со стулом, ну и результат явно радует. Только как-то яйца не очень лезут Хотя я их очень люблю... Если в начале диеты с удовольствием съедала два яйца на завтрак, то сейчас больше одного просто не могу в себя втолкнуть... Ну и грейпфрут съедаю не с утра, а через 2 часа на работе. Мне как-то полегче, когда есть перекус...
Читать далее»
Аннотация к книге из интернет-магазина:
Роберт Янг - всемирно известный микробиолог и диетолог, автор 8 книг, посвященных здоровому рациону и ощелачиванию организма. Недавно он стал членом комиссии при NASA, которая занимается питанием космонавтов. В настоящее время Янг занят разработкой методов лечения сахарного диабета I и II типа в проекте, организованном университетом и диабетическим центром города Пуэрто-Рико.
Многие ученые считают доктора Янга первооткрывателем новой биологии здоровья...
Читать далее»
Царица круп» гречка высоко ценилась еще нашими предками, да и сегодня не остается без внимания. Гречневая диета позволяет похудеть, нормализовать обменные процессы и очистить организм от вредных накоплений. Наша статья раскроет вам все секреты этой полезной методики.
Коротко о пользе гречки
Гречневая крупа радует богатейшим составом. Благодаря содержащимся в ней белкам, она способна заменить собой мясные продукты...
Читать далее»
Заинтересовалась темкой о возникновении пищевой зависимости вот тут: https://www.diets.ru/post/1299507/
Ну и написала о себе сказочку:
Жила была девочка Света... Родилась слабенькой, раньше срока... Мамочка над ней тряслась... Грела, холила долго грудью кормила, но как-то не полнела девочка... Росла, но оставалась худенькой... Болела часто... Лето на дворе, а девочка болеет, дома сидит... книжки листает... Мамочка да бабушки - тетушки вокруг крутятся... Накормить норовят... Как поест все девочка -
Читать далее»
Вы пересекаете весь мир в поисках счастья,
а оно всегда рядом, на расстоянии
вытянутой руки от любого человека…
Гораций
Спросите любого человека, чего он больше всего хочет от жизни, и самым распространенным ответом, который можно услышать, будут слова: «Я просто хочу быть счастливым». Почему же тогда счастливых людей так мало? Почему одной из самых быстро развивающихся областей в производстве лекарств являются антидепрессанты? Почему так мало людей, считающих себя счастливыми? Возможно, мы
Читать далее»
Адам Джексон"Десять секретов богатства"
Секрет первый
СИЛА ПОДСОЗНАТЕЛЬНЫХ УБЕЖДЕНИЙ
Люди достигают не того, на что они способны. Они достигают того, чего, по их мнению, они могут достичь.
Все наши жизненные обстоятельства - отражение наших подсознательных убеждений.
Люди, как правило, зарабатывают ровно столько, сколько они, по их мнению, могут заработать.
Мы можем изменить свои подсознательные убеждения с помощью самовнушения.
Мы в состоянии достичь всего, что наш ум может постичь
Читать далее»
10 секретов здоровья
Первый секрет истинного здоровья — сила разума
Второй секрет истинного здоровья — сила дыхания
Третий секрет истинного здоровья — сила физических упражнений
Четвёртый секрет истинного здоровья — сила правильного питания
Пятый секрет истинного здоровья — сила смеха
Шестой секрет истинного здоровья — сила отдыха
Седьмой секрет истинного здоровья — сила правильной осанки
Восьмой секрет истинного здоровья — сила окружающей среды
Девятый секрет истинного
Читать далее»
16 ПРОСТЫХ ПРАВИЛ ДЛЯ БЫСТРОГО ПРОРЫВА В ЖИЗНИ
1. Не смотрите телевизор. Никогда.
2. Есть такая штука как «Двигаться дальше несмотря ни на что». Попробуйте.
3. Пришла в голову идея? Запишите.
4. Опаздываете? Найдите способ предупредить об этом.
5. Не смейтесь над чужими мечтами.
6. Не возвращайтесь к людям, которые вас предали. Они не меняются.
7. Проводите с родителями больше времени — момент, когда их не станет, всегда наступает неожиданно.
8. Вежливость покоряет города.
Читать далее»
Я большая поклонница Метода Сильвы. Проходила неоднократно семинары, результаты удивляют многих.
Но вот по рассылке получила очень интересную статью. Делюсь с соратницами по постройнению!
Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей, вы почувствуете прилив счастья и удовольствия. Мы привязаны к множеству бесполезных и ненужных привычек и принципов, которые приносят только боль, стресс и страдания.
Читать далее»
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
2 дня назад