Дневник пользователя лануся

лануся
Рейтинг: 4613
Последний визит: 24 февраля 2019 года



Чем отмыть масло с волос! 4 декабря 2016 года
лануся
Сделала маску с горчичным маслом, а она теперь не отмывается! Волосы висят сосульками!!! Что делать. Шампуни не берут!!! Чем попробовать? Хожу уже два дня с ужасной головой- волосы висят как сосульки! Мою каждый день - толку ноль. Помогите!!!
+1  |  Комментарии (18)
у кого есть видео с Шалин Джонсон? 2 декабря 2016 года
лануся
Девочки очень хочу начать заниматься с Шалин Джонсон, может у кого то есть видеозаписи тренировок. Поделитесь!!! Можно прямо сюда - onegina33@mail.ru
И вообще кто занимался, как ваши ощущения?
ветрянка второй раз в 48 лет??? 9 октября 2016 года
лануся
Всем привет. Я заболела ветряной оспой. Мне 48 лет, ветрянкой болела в детстве. Потом, когда росли двое моих детей и болели ветрянкой, я не заболела. А в этом году - когда заболела моя внучка, вместе с ней заболела и я день в день. Но у нее все прошло очень быстро, а у меня уже 10 дней высыпания, вгустую эти самые противные прыщики, температура держалась три дня. Вот си жу и мажу зеленкой. было у кого-нибудь такое безобразие? Всегда думала, что ветрянкой болеют раз в жизни... Читать далее»
+16  |  Комментарии (17)
Отпуск осенью! 8 сентября 2016 года
лануся
Вообще обожаю сентябрь! В этом году вышла в отпуск 1.09! отпустили на целых ТРИ недели! Уже неделю я самый счастливый человек!!! А вы. любите брать отпуск в сентябре???
Чеи занимаюсь? Хожу купаться ( я живу в Вологодской области, купаюсь с 2012 года с мая по сентябрь. особенно обожаю пустынный пляж)). гуляю с собакой ( у меня щенок смесь лайки и восточно-европейской овчарки 6 месяцев), гуляю по огороду, собираю яблоки, делаю из них заготовки, сижу в Интернете, хожу на массаж, делаю разные масочки... Читать далее»
+11  |  Комментарии (5)
как помочь колену 28 февраля 2016 года
лануся
Девочки, болит коленный сустав. Где-о слышала, что можно делать компрессы из смеси меда и соли. никто не делал и не знает пропорции. Плииз
+6  |  Комментарии (7)
Кто пробовал коктейль из морепродуктов и есть ли диета с ним? 15 февраля 2016 года
лануся
Тут как-то приобрела коктейль из морепродуктов в баночке пластиковой. В рассоле прозрачном, умеренно соленом плавали мидии, креветки, осминожек и кальмара кольца порезанные. Смотреть противно, а на вкус оказалось -- ням! вкусняшка.
вот и думаю, есть ли диета с этим деликатесом. Может рецептики какие есть диетические с коктейлем. Поделитесь, кто в теме или ссылочку скиньте. Спасибо.
+7  |  Комментарии (14)
снова здравствуй, мое озеро 30 мая 2015 года
лануся
23 мая этого года начала купальный сезон в любимом озере,
водичка была
+12,
купаюсь неделю каждое утро часов с 6.30 утра
вода сейчас уже
+14-15.
Ощущения кайф!!!
+3  |  Комментарии (1)
закрыла купальный сезон... 16 сентября 2013 года
лануся
закрыла купальный сезон...
Я живу в Вологодской области на берегу Белого озера. В этом году решила начать бегать и купаться. Старт был дан этой кампании 2 июля. Так и бегала все лето и купалась каждый день, независимо от погоды. А 7 сентября при температуре воды +10 и воздуха +12 и приличной волне решила купальный сезон закрыть, для этого целый час накануне вечером плела венок из кленовых листьев. а вот бегать по утрам продолжаю. Ощущения только положительные... Кто купался или купается так же и или бегает поделитесь опытом.
+18  |  Комментарии (11)
первая встреча с фитнес тренером - я в шоке 16 марта 2013 года
лануся
Обсуждала с фитнес-тренером - женщина лет 30 программу физ упр. я спросила, а почему в ней нет боковых наклонов. И вот что мне сказали - я лично в шоке, всегда их делала...
Боковые наклоны с гантелями только увеличат вашу талию. Причем в самой неприятной – “силуэтной части”.
Ни в коем случае не делайте это упражнение, вы потом просто не сможете вернуть себе прежние размеры.
+34  |  Комментарии (47)
а что сделаете вы когда похудеете? 13 марта 2013 года
лануся
А что вы сделаете первым делом, как похудеете?
Кто-то сразу пойдет на пляж, кто-то устроит шопинг, кто-то навестит бывшего парня, кто-то будет искать нового. .. а что сделаешь ты?
+26  |  Комментарии (138)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 18