Один мой знакомый психолог считает, что есть один очень простой способ скинуть любой вес, нужно просто повторят себе в течении часа в день на протяжении дней 2-3 и потом раз в неделю *Хочу приобрести стройное красивое тело весом ХХ килограмм*
. Вы заметите перемены уже через 2 дня , сами захотите кушать меньше и больше двигаться...
Читать далее»
И так, как все же себя замотивировать. А то только начну диету, то стресс на работе, то дома с мужем поссорюсь, то ПМС, то холод. И все ведь вроде бы понимаю, но... Как замотивировать себя на успех, на конечный результат. Сила воли у меня есть, но она работает, когда есть мотивация!!! Может мне к НЛПистам обратиться, никто ссылочку не даст?
А то сижу целыми днями как эта вот дама гоняю чай кружка за кружкой...
Читать далее»
А кто -нибудь пробовал худеть на диете -геркулесовой? Я только слышала о ней немного. Там вроде можно 4 раза в день геркулесовую кашу на воде плюс фрукты. Может я что-то путаю. Подскажите? И если такая диета есть, то действует ли?
Для женщины красивая одежда и обувь - это хорошее самочувствие, а на здоровье экономить нельзя!
Наверное, предки были мудрее нас, когда придумали посты. Вот ближайший пост православный с 27.02.2012 - 14.04.2012 - (Великий пост) Если честно, я ни разу не пробовало поститься. Может кто-то пробовал, поделитесь. Я понимаю, что пост - это не диета, это высоконравственный акт, это очищение души и тела, но все же..
Почему так несправедлив мир. Есть у меня парочка знакомых дам, которые на протяжении лет 20 (столько я их знаю) жрут все, что не приколочено в любое время суток и несмотря на возраст - а им уже за 40 весят не больше 50-53 кг. В чем тут секрет? Причем мамочки у обеих довольно полненькие, и папы тоже.
На улице -25 да еще и ветер. Устроили сегодня ( ума нет) субботник по уборке дров: муж колол, а я на саночках отвозила в дровеник. Так часик проработали. Вообще то не замерзли, но лицо потом горело долго. Так вот сейчас вечер - а я обожаю чашечку горячего какао с молоком! Согревает и расслабляет. Но калорийно жуть! Надеюсь, что не я одна люблю побаловаться какао! Может какой рецептик хитрый подскажете? Плиз.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
7 часов назад