Привет девчонки!!! моя борьба с 30 кг лишнего веса продолжается, с момента послдней записи ушло 1.800 г думаю что скорее вода и так далее, для пущей нагрузки прикупила себе гимнастический ролик, довольная как слон. Тяжело конечно начинать, болит все жуть у меня вот тут назрел вопрос:хотелось бы создать меня хотя бы на неделю, так как работа у меня ненормированная, ни у кого нет ну хоооооть малюсенького примерного меню на недельку??
вот я и добралась или скорее докатилась до сайта, моя цель на этом сайте подобрать для себя диету так как хочу сбросить 40 кг) пока смутно вижу как же подобраться к этому весу, но надеюсь что этот сайт и вы уважаемые форумчанки мне поможете!! И так с чего бы начать? хочу попробывать диету 90 дней, что скажете?
жизнь продолжается!
8 часов назад