 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Статьи" / Все записи
Мы подвергаем волосы постоянному стрессу — сушке, завивке, окрашиванию. От этого волосы тускнеют, секутся, становятся жирными или наоборот сухими. Порой после очередного окрашивания волосы начинают выпадать, хуже растут или вообще перестают расти.Конечно, рост волос – процесс индивидуальный для каждого человека, и его скорость зависит наследственности и биологических особенностей организма. Однако считается, что в среднем волосы вырастают за месяц на 1 см... Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
Так уж устроен человек, что от еды он хочет получать удовольствие. От вкуса до ее эстетического вида. Очень многие из нас очень трепетно относятся к сладкому. Столько развелось мифов о необычайном вреде сладких продуктов.Все приятное мы называем сладким. Но, между прочим, сладкое еще и полезно, причем не только для настроения, но и для здоровья. Вот 5 лучших лакомств, то, что мы можем себе позволить из полезных сладостей. 1. Темный шоколад. Прекрасное средство для тонуса сосудов... Читать далее»
+7
|
Комментарии (5)
Полезные свойства мяты известны всем. Это растение широко используется в медицине (в том числе народной) для лечения различных заболеваний. Чем полезна перечная мята?Мята была известна людям еще в древности. Считается, что свое название это растение получило в честь нимфы Минты. Овидий в своем произведении "Метаморфозы" рассказывает, что Персефона, богиня подземного мира, превратила прекрасную нимфу в растение в наказание за любовную связь с ее мужем, Аидом... Читать далее»
+2
|
Комментарии (5)
Шоколад — очень «спорный» продукт. Кто-то старается ограничивать себя в употреблении шоколада, опасаясь лишних килограммов и кариеса, а кто-то уверен в его абсолютной пользе. Кто из них прав? В чем заключаются вред и польза шоколада?На самом деле, правы и те, и другие. Все зависит от того, какой шоколад имеется в виду — черный или молочный, потому что «не весь шоколад одинаково полезен»... Читать далее»
+2
|
Комментарии (12)
Лето, жара, море, пляж и... лишние килограммы. А ведь так хочется выглядеть привлекательно, ловить на себе восхищённые взгляды, чувствовать себя уверенно в своём стройном теле. Как же обрести желаемую форму, а главное — не потерять её впоследствии? Ответ прост: сохранить полученный результат, а, возможно, даже и улучшить его поможет зелёный чай для похудения... Читать далее»
+4
|
Комментарии (6)
Если все же мы решили отказаться от стелек для обуви, сжигающих лишний жир, и 25-го кадра, который сформирует у нас стойкую неприязнь ко всему съестному, а обратить свой взор к научно обоснованным методам, то в первую очередь надо поговорить об аппетите.С ним не все так просто, как кажется. Собственно, и от избыточного веса мы тоже страдаем по-разному. Одним просто не нравится, как он неравномерно распределен по телу, и хочется быть похожей на сдуваемую ветром красавицу с обложки глянцевого журнала... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Как сохранить твердость, приняв решение сбросить лишний вес, и получить фигуру своей мечты? Во время снижения веса очень важно иметь стимул, мечту, которые бы являлись достаточно вдохновляющими факторами, чтобы не позволить остановиться в трудные моменты программы похудения.Для результативного снижения веса обязательно выберите и используйте несколько стимулов из списка или придумайте свои: 1... Читать далее»
+7
|
Комментарии (2)
Иногда, чтобы похудеть, не нужно садиться на диету. Достаточно просто уменьшить калорийность рациона за счет небольших изменений. Скорректировать свои предпочтения в выборе и употреблении продуктов довольно просто. Достаточно знать маленькие хитрости.1. Переключившись с 2% молока на обезжиренное, вы экономите около 117 ккал. 2. Заменив чай с бутербродом (докторская колбаса, масло, хлеб) на чай с творогом, вы получите на 122 ккал меньше. 3... Читать далее»
+5
|
Комментарии (20)
В первые несколько недель перехода на правильное и здоровое питание может возникать жуткое чувство голода. Это связано прежде всего с изменением ежедневных привычек и рациона питания. Со временем организм подстроится под ваш новый образ жизни и при правильном режиме питания чувство голода не будет возникать. Чтобы период перестройки прошел комфортно, я предлагаю вам несколько советов по укрощению голода.1. Съедай все зернышки от яблок: они снижают аппетит и к тому же содержат дневную норму йода... Читать далее»
+8
|
Комментарии (3)
Вы можете начать делать здоровый выбор уже сейчас: возьмите несколько упаковок продуктов на кухне и прочитайте «Питательную информацию» на этикетках. Если вы следите за тем, сколько калорий, жиров и углеводов вы потребляете, важно знать, сколько их входит в состав потребляемых вами продуктов.
Размер порций: Информация о калориях, количестве белка, жиров и т. д. основывается на размере порции. Жиры: посмотрите на общее количество граммов жира в порции... Читать далее»
+1
|
Комментарии (1)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
2 часа назад