Дневник пользователя Lapushka

Высокая грудь, упругие ягодицы, тонкая талия, подтянутая фигура – какая женщина не мечтает обрести стройные формы. Мы готовы делать для этого все: заниматься в тренажерных залах, устраивать голодовки и сидеть на многочисленных диетах, которых в последнее время становится все больше. Впрочем, это неплохо, ведь такое разнообразие способов привести свое тело (и здоровье) в порядок дает возможность каждой женщине выбрать вариант, который более всего подходит именно ей.
1. Хурма-диета: выбираем сорт... Читать далее»

Лет двадцать назад на кухонных столах каждой хозяйки красовалась трехлитровая банка с чайным грибом. Если вдруг кто-то оказывался обделенным, то ему непременно вручался чайный гриб – его почитали как панацею чуть ли не от всех болезней. Потом как-то увлечение лечением чайным грибом сошло на нет: то ли сахарный кризис конца 80х стал тому причиной, то ли пришли новые увлечения. А зря... Читать далее»

Природа выступает для всего живого на земле не только в качестве кормильца, но и в качестве врача. В настоящее время лечение травами становится все более популярным, ведь травяные рецепты выдержали проверку столетиями, можно сказать даже тысячелетиями, да и цена травяных сборов невысокая, а сфера использования огромна и воздействие, оказываемое на организм щадящее.
Особое место травяные сборы занимают среди желающих похудеть... Читать далее»

С чем есть кашу? Самое полезное – когда мы в каши ничего не добавляем. Каша хорошо сочетается лишь с маслом, особенно топлёным. А вот с молоком и сухофруктами – хуже. Много каши можно съесть тогда, когда мы её неправильно готовим или неправильно едим.
Правильно приготовленная каша – немного рассыпчатая и суховатая. Такую кашу мы должны жевать, смачивая слюной. И тогда мы съедим столько, сколько надо. А если будет размазня, да ещё сладкая, - это стимулирует аппетит, и мы переедаем... Читать далее»

Советы для быстрого похудания Что же делать? Как быстро похудеть?
• определите свои слабости (это может быть сахар, хлеб, мясо или жареная пища) и боритесь с ними;
• ограничьте, но не исключайте из рациона эти продукты;
• ищите новые рецепты приготовления пищи, чтобы снизить потребление жира, муки и рафинированного сахара;
• больше двигайтесь;
• ешьте больше фруктов и зелени;
• тренируйте волю: например, ограничьте себя плиткой шоколада в неделю;... Читать далее»

Предлагаемая диета рассчитана на неделю и позволяет не только почистить организм, что особенно актуально весной, но и избавиться от нескольких лишних килограммов. Основа диеты - неочищенный рис. Заменять его белым, очищенным и рафинированным, бессмысленно, но если у вас в округе бурый рис в принципе "не водится", а попробовать диету хочется, замените его перловой крупой.
Итак, собираем волю в кулак и приступаем.
Первый день... Читать далее»

Случайно попались на глаза замечательные высказывания. Делюсь.
Худенье – свет, а нехуденье – тьма
Диета и труд все перетрут
Если очень захотеть, можно сильно похудеть
Худеть не вредно – вредно не худеть
В каждом из нас есть худой человек, стремящийся наружу, но он, как правило, легко успокаивается парой-тройкой кусочков шоколадного торта.
Одно из непостижимых чудес в жизни — то, как килограммовая коробка конфет делает женщину тяжелее на два килограмма.
Кто не худеет, тот ест... Читать далее»