 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Диеты" / Все записи
О пользе зеленого чая знают многие и не понаслышке. Для кого-то зеленый чай — напиток №1 в повседневной жизни. Этот напиток обладает массой полезных свойств, и среди них чудесные способности зеленого чая сделать нас стройнее!Уверена, многие уже успели испытать на себе свойство зеленого чая значительно уменьшать аппетит. В чем секрет? Зеленый чай содержит белок, который дарит нашему организму чувство сытости... Читать далее»
+1
|
Комментарии (5)
Бифидо ДиетаБифидо диета – диета для похудения, основанная на влиянии бифидобактерий на лишний вес худеющего. Данная методика относится не только к разряду быстродействующих, но и к разряду лечебно-профилактических диет. Её рекомендуется проводить людям, имеющим от 5 и более килограммов лишнего веса. Бифидо диета позволяет похудеть на 3-5 кг за неделю, наладить процессы пищеварения, очистить организм от шлаков, токсинов, тяжелых солей и металлов... Читать далее»
+5
|
Комментарии (10)
В начале этого курса обязательное взвешивание. После окончания диеты вы увидите, что вы похудели на 22-30 кг.Эта диета опирается на химические реакции организма. Поэтому режим надо соблюдать без изменения. 1 неделя. Ежедневный завтрак: 0,5 апельсина или грейпфрута и 1-2 варёных яйца. Понедельник Обед: какой-либо фрукт в любом количестве. По сезону Ужин: жареное мясо (ломтики или фарш), кроме баранины. Мясо не должно быть жирным. Вторник... Читать далее»
+7
|
Комментарии (20)
Диета доктора Пратта имеет и еще одно название – диета 14 продуктов. Действительно, в нее входит именно такое количество продуктов, причем, справедливости ради надо сказать, что все они исключительно полезны для организма человека и способствуют не только похудению, но и очищению крови, сосудов, а также стабилизируют работу желудочно-кишечного тракта. Поэтому диету доктора Пратта, который является профессиональным диетологом, можно считать одной из самых разумных и щадящих на сегодняшний день... Читать далее»
+7
|
Комментарии (0)
Никто не станет отрицать, что худеть необходимо постепенно, добиваясь желаемых результатов долго, зато без причинения вреда здоровью.Но, далеко не всегда есть возможность ждать несколько месяцев, чтобы достичь желаемого результата. Если вам требуется быстрый результат, то эта диета вам подходит идеально. Если вы будете придерживаться творожно-йогуртовой диеты, то за три дня такого питания сможете избавиться от двух лишних килограммов... Читать далее»
+8
|
Комментарии (0)
Хоть по длительности предлагаемая диета и занимает продолжительное время, но при этом она предполагает разнообразие продуктов, что не может не радовать, ведь в этом случае выдерживать ее значительно проще.Тут главное определиться с тем небольшим набором продуктов, от которых все же придется категорически отказаться, а все остальные нужно употреблять лишь в сыром или вареном виде... Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
Диета дает хороший толчок для снижения веса. Хотя, не исключено, что придется малость поголодать.А как еще возможно похудеть, без чувства голода, за короткое время? Диета рассчитана на 7 дней. Не обязательно начинать с понедельника, важно продержатся все семь дней. Первый день – пьем кефир и на этом останавливаемся. Кефир 2,5 % жирности. Пьете столько, сколько влезет, можно добавить отрубей, или любой зелени. Этот день рассчитан на разгрузку всего организма... Читать далее»
+4
|
Комментарии (5)
Прежде, чем начать диету, для достижения большей эффективности вам необходимо провести два разгрузочных дня.Диета балерин Первый разгрузочный день: Завтрак - стакан томатного сока Обед - 2 стакана томатного сока и один кусок черного хлеба Ужин - стакан томатного сока. Диета балерин Второй разгрузочный день: Завтрак - стакан молока или кефира Обед - стакан кефира и кусок черного хлеба Ужин - стакан молока или стакан кефира. Диета балерин... Читать далее»
+5
|
Комментарии (5)
ПонедельникЗавтрак 1 стакан молока, 1 тост Обед 150 г риса, 100 г салата из сырых овощей (не крахмалистых) Ужин 100 г отварного говяжьего или куринного мяса, 150 г салата их сырых овощей, 1 стакан яблочного сока Вторник Диета Здоровье Завтрак 100 г обезжиренного творога. Чашка несладкого зеленого чая или черного кофе Обед 150 г отварного мяса говяжьего или куринного мяса, 100 г риса... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
Готовясь к лету, вы решили примерить любимый купальник и охнули, увидев, как предательски он обтягивает располневшую за зиму фигуру, а лямки несимпатично врезаются в плечи.Самое неприятное, что на рацион с диетическими блюдами, требующими тщательной готовки, нет ни времени, ни сил. Именно для такой ситуации разработала свои рекомендации французский диетолог Катрин Гурсак... Читать далее»
+5
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
6 часов назад