 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Диеты" / Все записи
Диета разработана для кормящих матерей. И для тех, кто хочет восстановить вес после рождения ребенкаС помощью этой диеты пащиенты Татьяны Синичкиной достаточно быстро похудели. Диета хорошо сбалансированна. Продолжать диету вы можете достаточно длительное время. Каждый день вы будете получать 1200 калорий. Когда же ваш вес придет в норму, добавьте к своему ежедневному рациону еще 500 калорий. Помните: матери, кормящие грудью, должны получать не менее 2000 калорий в день... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Из-за экспериментов с диетами‚ регулярного просмотра кулинарных программ и штудирования тематических форумов многие считают себя гуру в вопросах питания. Уверены в себе? Хотите объективно оценить свой рацион? Пройдите наш тест!
1 Чем вы перекусываете в течение дня? А Печеньем, булочками, пирожками. Б Фруктами. В Орехами. Г Вообще не перекусываю. 2 На чем вы готовите? А На оливковом масле. Б На подсолнечном, кукурузном или льняном масле. В На сливочном масле... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
В каждой стране свои законы. В том числе и в питании. Ни для кого не секрет‚ что француженки давно признаны эталонами стройности‚ да и итальянки на лишний вес не жалуются‚ несмотря на обилие мучного в своем рационе. В чем же их секрет? Что кладут в продуктовую корзину самые стройные девушки мира?Франция Француженки питаются три раза в день. Их главное правило — маленькие порции. А еще хрупкие брюнетки — великие гурманки. Они никогда не едят на ходу, а наслаждаются пищей... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Йогуртовая диета позволит похудеть за неделю на 4-5 кг. При этом она сбалансирована и не причинит вреда здоровью, а также, что отмечается всеми, кто на ней сидел, йогуртовая диета – очень вкусная.Автором йогуртовой диеты считается немецкий врач Зейк, который еще в 30-х годах прошлого века с помощью этой диеты помогал избавиться от лишних килограмм пациентам элитного санатория в Швейцарии. За 10 дней диеты пациенты доктора худели на 5-6 кг... Читать далее»
+3
|
Комментарии (3)
Обнуление веса Маргарита Королева — известный диетолог, разработавшая массу интересных и эффективных диет. О ее диетах пишут многие женские журналы, рассказывают с экрана телевизора, они помогают сбросить лишний вес кинозвездам и поп-дивам… Действительно ли диеты Маргариты Королевой настолько эффективны и в чем их отличие от привычных нам диет?
По диетам московского диетолога Маргариты Королевой худели известные в шоу-бизнесе люди, благодаря чему ее методики быстро получили широкую популярность... Читать далее»
+5
|
Комментарии (0)
Готовы ли вы сбросить с себя бесформенную зимнюю одежду?Зимой мы, как правило, забываем о здоровой пище. В конце концов, кто разглядит вашу фигуру под этими уютными — и мешковатыми — шерстяными свитерами? Но наступила весна, пришло время выбраться из-под вороха теплой одежды и предстать пред миром во всей красе. Чтобы взбодриться и поправить здоровье, достаточно лишь слегка изменить свое привычное питание. Предлагаю вам четыре простых совета. 1. Овощи — залог здоровья... Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
Перед началом соревнований монахи часто практиковали эту несложную диету, дававшую при этом поразительные результаты.Первое условие: натощак утром необходимо употребить сырые рисовые зёрна, количество которых равно вашему возрасту. Запивать рис нельзя. Тщательно пережёвывая, смачивайте его лишь слюной. Некоторые зёрна можно проглотить и целиком. Второе условие: до 18.00 можно употреблять абсолютно любые продукты, но более скромными порциями, чем обычно... Читать далее»
+7
|
Комментарии (5)
Да-да, именно это волнует всех без исключения, но говорить об этом не принято. Секс. Одна из важнейших сфер жизнедеятельности.Процесс продолжения рода всегда был таинственным и непостижимым. Только подумай: если бы секс не доставлял удовольствия, население земного шара было бы меньше раз в 15! Но зачастую мы настолько поглощены другими заботами - зарабатыванием денег, карьерой, решением бытовых проблем,- что перестаем думать об этом естественном источнике наслаждения... Читать далее»
+3
|
Комментарии (9)
2 ст. ложки растительного масла, 1 небольшая луковица, 1 палочка сельдерея, 1 морковка, 1/2 сладкого перца, 1 цуккини, 1 небольшая свекла (желательно с ботвой), 1/2 небольшого качана капусты, 2-3 ст. ложки томатной пасты, 14 стаканов воды.Потушить на растительном масле лук, сельдерей, морковь и свеклу с томатной пастой. Отварить капусту, перец, цуккини и свекольную ботву. Смешать с тушеными овощами. Посолить и поперчить по вкусу. Борщ получается вполне съедобный и низкокалорийный... Читать далее»
+4
|
Комментарии (3)
КОЗЕРОГ (22 декабря - 20 января)Ловушки: вы обожаете сочные пудинги, не можете устоять перед запахом свежеиспеченных булочек и любите полакомиться клецками. Ваши недостатки: в вашем рационе недостает кальция, об этом говорят ваши рыхлые колени и ломкие кости. Ваша диета: постарайтесь держать себя в руках всю неделю, тогда вы сможете отвести душу в уик-энд. Будни: Завтраки (выберите один из вариантов): а) 25 г хлопьев, разведенных молоком, одно яблоко или груша;... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
6 часов назад