Дневник пользователя lara-68

lara-68
Рейтинг: 11867
Последний визит: 23 ноября 2020 года

	Как повысить гемоглобин?	26 апреля 2012 года
	lara-68

Не думайте, что низкий гемоглобин — это так, ерунда. Проверьте и исключите все причины, которые могут повлиять на то, что кислород в ваши клетки не поступает, железо не усваивается. Если ваше обследование показывает, что все в норме, то тогда вместе с рекомендациями врача можно помочь своему организму.
Перечислю основные признаки пониженного гемоглобина :
Бледность кожных покровов.
Слабость, головокружение.
Повышенная утомляемость
Одышка и учащенное сердебиение... Читать далее»

+5 | Комментарии (6)

	Типы характера человека	25 апреля 2012 года
	lara-68

Чтобы достаточно точно узнать тип характера человека, нужно проделать совсем нехитрое упражнение. То, какая сторона (правая или левая) у Вас является ведущей в определенных ситуациях, является лакмусовой бумажкой черт характера.
Проведите этот простенький тест и Вы однозначно узнаете кое-что новое о человеке или о самом себе!
1. ВЕДУЩАЯ РУКА
Сплетите пальцы рук «в замок» несколько раз — и Вы непременно заметите, что сверху оказывается один и тот же большой палец. Левый или правый... Читать далее»

+7 | Комментарии (21)

	10 самых вредных продуктов, от употребления которых следует воздержаться!	25 апреля 2012 года
	lara-68

1. Белая рафинированная мука, наравне с другими рафинированными продуктами, занимает своё заслуженное место в топе самых вредных продуктов. Полюбившийся всем «нарезной батон» является неполноценным хлебом. Эта рафинированная «сдоба» ничего полезного организму не принесёт.
2. Жирное мясо в жареном виде. Это очень тяжёлый для печени и почек продукт, который может спровоцировать болезни желудочно-кишечного тракта.
3. Паштеты, колбаса, варёная колбаса, сардельки, сосиски являются продуктами с т.н... Читать далее»

+9 | Комментарии (11)

	10 главных страхов человека	25 апреля 2012 года
	lara-68

ПРЕДСТАВЛЯЕМ ВАШЕМУ ВНИМАНИЮ ТОП10 САМЫХ ГЛАВНЫХ СТРАХОВ ЧЕЛОВЕКА.
10. Страх старости
Довольно редко встречающийся страх у молодых, и часто возникающий у женщин среднего возраста, а также у несостоятельных мужчин, которым уже за 50. И этот страх вполне понятен, ведь на биологическом уровне задача женщины – это рождение и воспитание детей, а задача мужчины – это воспроизведение потомства и обеспечение семьи пищей и безопасностью.
9. Страх быть отравленным... Читать далее»

+4 | Комментарии (2)

	Простые правила счастья.	25 апреля 2012 года
	lara-68

Наш мир жесток и никто не отрицает этого. Каждый божий день большинство из нас борются за своё существование. Изо всех сил!
Хмурые лица, натянутые улыбки, хлёсткие слова. «Напитки покрепче, слова покороче» ну и так далее. Даже женщины становятся жесткими, словно камень! Мир взаимной конкуренции на работе, в семье тоже борьба за власть! На улице вечно толкают, в магазинах обсчитывают, в общем все, абсолютно все пытаются тебе испортить настроение... Читать далее»

+3 | Комментарии (5)

	Посоветуйте что делать	22 апреля 2012 года
	lara-68

Старюсь как то похудеть, ведь скоро свадьба старшего сына. Но сначала скинула, а сейчас опять начала набирать вес. В принципе, когда я начинаю есть помаленьку, мне становится плохо- кружится и немеет голова. Сказать, что я сижу на жесткой диете-нет. А что делать не знаю.

+3 | Комментарии (14)

	10 продуктов против стресса	22 апреля 2012 года
	lara-68

Как часто вы топите стресс в чашке горячего кофе со сладким десертом? К сожалению, состояние нервозности вызывает у нас бесконтрольное желание поглощать калорийные блюда. Всему виной кортизол - гормон, который впрыскивается в кровь во время стрессовых ситуаций.
Если верить американским учёным, то для заедания стресса ни в коем случае нельзя прибегать к употреблению сладких продуктов и фастфуда... Читать далее»

+4 | Комментарии (2)

	Льняное масло для похудения.	22 апреля 2012 года
	lara-68

О полезных свойствах льняного масла известно с давних времен. На Руси этот вид растительного масла по употреблению держал пальму первенства среди прочих, используясь и в качестве продукта питания, и в качестве лечебного средства, и в качестве косметического препарата.
На сегодняшний день его популярность ничуть не уменьшилась. Особенно активно используют льняное масло для похудения. В чем же секрет такого успеха? Конечно же, в его уникальном составе и полезных свойствах... Читать далее»

+6 | Комментарии (0)

	10 привычек счастливых людей.	19 апреля 2012 года
	lara-68

Если задуматься о том, что именно делает нас счастливыми или несчастными, то ответ окажется на удивление простым: наши привычки. Обстоятельства, могут быть, какими угодно, но именно наши привычки очень сильно влияют на то, насколько мы счастливы.
Людей, которые уверенно идут по жизни, объединяет особый взгляд на мир... Читать далее»

+5 | Комментарии (2)

	Как избавиться от Негативных Мыслей	19 апреля 2012 года
	lara-68

Негативные мысли
Во-первых, необходимо знать, что негативные мысли это вовсе не вы, и вы способны управлять своим сознанием и контролировать свои мысли. Негативные мысли наносят нам огромный вред. Как известно – наше сознание большой обманщик, оно играет с нами - как кошка с мышкой. И часто мы соглашаемся с сознанием, с нашими негативными мыслями.
Запомните один, очень важный принцип, звучит он следующим образом: Негативные мысли имеют над вами власть, - только если вы на них реагируете... Читать далее»

+5 | Комментарии (0)