 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Завтра встану на весы, а сейчас сижу и тихо радуюсь. Получилось, не ела после 18.00. Сложно, голова болит и бунтует)
0
|
Комментарии (5)
Отвес 100 грамм))))
0
|
Комментарии (0)
У меня Армагидон. Давно у меня не было таких выходных. Свекр лежит в больнице за 150 км от Москвы с инсультом и единственное, что я смогла сделать это уговорить врачей перевезти его в областную больницу, где хотя бы есть отделение неврологии. Когда увозили, по словам персонала мы правильно сделали, а то бы не дожил Ваш дедушка до понедельника. А один врач так и сказал, ну что Вы так бегаете, суетитесь, ведь он старый у вас(75 лет)или вам больше всех надо. А при слове МРТ нервно засмеялся... Читать далее»
+3
|
Комментарии (3)
0
|
Комментарии (0)
url=https://www.diets.ru/self/][/url]
Рецептики Значит так, рецепты пока не забыла. Очень простые. 1. Куриные котлеты Фарш куриный-600 морковь тертая-1 штука белок яичный-2 шт. желток-1 шт йогурт до 3%-100 гр(без наполнителей) всякие приправы и зеленый лук перемешиваете, лепите, выкладываете на бумагу для выпечки и в духовку на 20-30 минут, на 200 гр. Все _______________ 2. куриные тефтели яйцо 1шт вода-4ст л геркулес-полстакана... Читать далее»
+3
|
Комментарии (1)
url=https://www.diets.ru/self/][/url]
+1
|
Комментарии (8)
Пятый день Английской диеты и минус 1 кг. УРА!!!
0
|
Комментарии (0)
«Правило половинок»
Когда речь идет об уменьшении аппетита при ПМС, важно не то, ЧТО вы едите. Гораздо важнее, КАК вы едите. Питание маленькими порциями 6 раз в день помогает стабилизировать уровень глюкозы в крови и побороть чувство голода. При этом вы едите не больше, а чаще. Специальной диеты при ПМС придерживаться не нужно. Лучше использовать «правило половинок». Завтрак – полтарелки каши на обезжиренном молоке, в которую добавлены ягоды... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Всего 100 калорий?!
Это только кажется, что «на эту сумму ничего не подобрать». Вот несколько отличных способов перекусить с пользой для фигуры. Перекус основательный • Порция овощного супа, 2 хлебца, кусок мягкого домашнего сыра (110 Ккал). Перекус молочный • Стаканчик низкокалорийного йогурта и сухой бисквит (95 Ккал). • Крисп с творогом (105 Ккал). • Клубничное молоко (смешать в блендере 100 г клубники, 100 мл нежирного молока, 1/2 ч. л... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
Целлюлит… Как много в этом слово – мерзкого, страшного, непонятного и неожиданного. Ни вес, ни способ жизни, ни еда, кажется, на его появление особо не влияют: просто каждая женщина знает, что рано или поздно он обязательно обнаружится на ее бедрах и ягодицах. Вы можете работать манекенщицей и обедать листьями салата, и все равно в один прекрасный день поймете, что целлюлит занимает добрую половину толщины вашего мышечно-жирового бедренного покрытия... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
12 часов назад