Сын попросил состряпать пиццу, состряпала и ем уже второй кусок, сидя на сайте!!! Наругайте меня. Сегодня первый день клуба, я сделала упражнение, и сожрала 2 куска пиццы! Дура, нет? Люди, рука сама тянется, а рот сам открывается! Ни стыда у меня, ни совести!!!
Сегодня утром, встав на весы, была приятно удивлена: с 23 апреля по 28 число отвес составил 3,9 кг. Что безусловно, радует.
За питанием слежу насколько силы позволяют, только вот на днях ночью очнулась на кухне, жующей котлету. У меня такое иногда бывает, вся в отца, мы иногда можем встретиться на кухне часа в три ночи - он что-нибудь жует, и я рядышком присаживаюсь)) Видимо, сказался голодный день, поэтому мозг попросил ночью жрачки...
Читать далее»
Сегодня с утра встала на весы - что это было? Отвес 2,9 кг. Была значит 99 кг, двух дней не прошло, стала 96,1. Видимо сказалось, что я за целый день не съела ни крошки, а только пила, и, извините, в туалет бегала, много воды вышло, а вечером как ни хотелось легкого ужина, все равно съела тарелку пюре с печенкой, огурцом и кружком колбасы. Хлеб не ела, но съела конфетку. Сейчас на часах 8:12, буду завтракать сосиской с огурцом. Надо потихоньку переходить на раздельное питание, приучать себя надо...
Читать далее»
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
1 день назад