Дневник пользователя larisa6825

larisa6825
Рейтинг: 427
Последний визит: 20 февраля 2018 года

Рубрика "толстяшки+милашки" / Все записи

	калории	30 июня 2017 года
	larisa6825

девочки подскажите формулу расчета каш в то не помню из 200 г сухой- получилось 850 готовой вот и надо рассчитать калорийность еа 100 г готовой. Я помню чтоб о делили и умножали

+1 | Комментарии (5)

	Считаем калории	3 мая 2013 года
	larisa6825

Девочки подскажите! Я работаю кондуктором,8 часов хожу по салону! Это к какой нагрузке приравнять?

0 | Комментарии (0)

	диета -60	9 декабря 2011 года
	larisa6825

Девочки! кто какой рис кушает, по этой системе, а нужно кушать не шлифованный рис, т. е дорогой рис, а пропаринный он шлифованный, д, там на упоковке написано может кто-то что-то подскажет, и рис в пакетах для быстрой варки, тоже табу, я хотела добавить в фарш куринный, вот и заморочилась с этой проблемой

+1 | Комментарии (5)

	опять диета	14 сентября 2011 года
	larisa6825

Ура!!! за 3,5 месяцев сбросила 16,2 Хочу до конца сентября сбросить 20 кг получится 4 месяца. Я этого очень хочу Были срывы, но взяла себя в руки, поползу дальше А вот привычка жеваться круглосуточно остаётся!!! может она у меня и останется?

+4 | Комментарии (6)

	1200	3 июля 2011 года
	larisa6825

Сделаем отчёт за месяц! Девочки за месяц сбросила 10,1 на 1000 Ккал, я счастлива Кушала всё, в приделах коридора и вот результат т, е за 1 месяц и 3 дня такой рузультат

+1 | Комментарии (1)

	Фрукты	27 июня 2011 года
	larisa6825

Девочки! кто сталкнулся с идеинтично такой же проблемой как моя, от яблок, груш тяжесть в желудке и съедаю не много 300г в день, а от мандарин всё о кей Хоть с утра ем, хоть в обед однозначно

0 | Комментарии (1)

	Одежда	27 июня 2011 года
	larisa6825

Девочки! Я в восторге похудела на 9 килограмм, и влезла в15 пар штанов Ещё в пар 12 надо влезть, это столько же надо сбросить Буду идти к намеченной цели Настрой на похудение отличный, боевой, главное не сорваться, потихоньку привыкаю к такому режиму питания я уже 27 дней на этой диете

+25 | Комментарии (21)

	еда	19 июня 2011 года
	larisa6825

ПОМОГИТЕ! Есть хочу, а не могу сообразить как сосчитать? В сыром виде 1.890масса 1860-ккал в готовом 1.560г получилось. А счетать как? Я кушать хочу

+2 | Комментарии (16)

	Кто прав?	16 июня 2011 года
	larisa6825

Всем добрый день! За 16 дней вес ушёл на 6.8 в онлайн-консультации врач ответил много даже с начальным 96 кг Я питаюсь 1200 ведь чем больше вес тем он быстрее уходит! примерно надо худеть в месяц 1 кг Получается в среднем 32 месяца до моего желаемого веса. А вы как за или против? Или есть другие мнения?

+2 | Комментарии (5)

	Я худею	15 июня 2011 года
	larisa6825

Подведём итог на диете 1200 калорий За две недели усилий я похудела на 5.8 кг. Не плохое начало, а вот дальше как будет время покажет Объёмы в талии ушли, бедра не желают сдавать свою позицию И причём на одном бедре бугорок больше чем на другой Очень странненько, нарочно не придумаешь. Может у кого были похожие ситуации?

+4 | Комментарии (4)