В последнее время отметила у себя такое душевное состояние, как погружение в себя. Для меня, как ярко выраженного интроверта, характерны самоанализ, размышления о моих реакциях на те или иные события, анализ своего поведения, эмоций, чувств. Но в ключе похудения я обратила внимание на то, что для меня важнейшей составляющей данного процесса является душевное спокойствие, морально-психологическая уравновешенность...
Читать далее»
Да уж, хоть и неделя предновогодняя, но понедельник выдался у меня довольно тяжелым. Работы была тьма, но я справилась. Но убежала на работу, едва выпив чашку кофе, поэтому до 6 вечера, пока не освободилась, покушать не пришлось. Меня в этом случае всегда вода спасает, т. е. когда я много пью, кушать особо не хочу, а сегодня даже воды не пила. Думаю, поэтому уже к вечеру какая-то слабость наступила. Вот съела такой своеобразный салатик из 100 гр...
Читать далее»
Вчера муж принес пушистую ароматную елку и мы ее установили в ведро с песком, а сегодня мне предстоит моя самое любимое занятие - ее украшение Просто обожаю это делать!
А еще у меня по плану массажистка и мой расчудесный медовый массаж, за которым последуют обертывания, а потом по моей попочке и бедрам пройдутся баночкой и апофеозом всего станет массаж стоп и голени со специальными маслами Я уже в предвкушении... Каждую неделю делаю эти процедуры и каждый раз радуюсь, как ребенок...
Читать далее»
Всегда верила в то, что если чего-то хотеть, то обязательно это получишь. Сегодня очередное подтверждение. Я просто исходила все магазины города в поисках сапожек. Они стояли у меня перед глазами - зимние, коричневые, на высоком устойчивом каблуке, слегка присборенные в голенище, достаточно свободные, чтобы заправлять в них штанишки, но и не слишком широкие, чтобы хорошо и под юбочку смотрелись. И не могла найти, чтобы все требования удовлетворялись...
Читать далее»
Начитавшись истории форумчанок, я начала вспоминать весь свой похудательный опыт. Естественно, описывать его весь - это весьма и весьма трудоемкий процесс, да, наверное, и ненужный, но вот кое-что из своих выводов по этому поводу я хотела бы осветить.
В детстве я никогда не отличалась худобой, если только не брать в расчет возраст всего лишь нескольких дней, когда я весила 2 кг. Хотя и толстой я себя тоже назвать не могла и не могу. В общем была такая полноватая девочка...
Читать далее»
День идет нормально. С утра традиционный час, посвященный скручиваниям, выпадам, гантелям, прессу, после которых настроение всегда супер Душ, приведение себя в порядок, обед и шоппинг. Желаемых сапожек не встретила, но, как всегда купила другого, но не менее важного и нужного: косметика, перчатки, мастерка. Сапожки буду искать завтра или послезавтра. Настроение хорошее!
Сегодня утром мне было очень тяжело просыпаться. Выходные выдались ну очень насыщенными, день рождения друга отмечали два дня, мной было выпито 2,5 бутылки вина, одно радует - на фоне такого количества алкоголя ела очень даже умеренно, и сегодня на работе подруга отметила, что я с лица совсем сошла...
Читать далее»
А у меня сегодня маленький личный праздник - 5 месяцев со дня свадьбы. Как говорит мой муж, у ребенка первые годы жизни тоже отмеряют именно месяцами, так и возраст молодой семьи измеряется месяцами. Мы с мужем отмечаем каждый месяц: муж мне дарит букет роз и мы идем в ресторан или кафе, или дома устраиваем романтический ужин. Сегодня мы отмечаем наш, как мы называем, пятимесячник дома. Так что несмотря на то, что проснулась я в не самом веселом своем настроении, мысль о предстоящем вечере греет душу...
Читать далее»
Вот как-то на днях задумалась о своем опыте похудения и пришла к выводу, что очень сильно завишу от всяких там цифр: на весах, на сантиметровой ленте, на ярлычке размера одежды... И завишу очень сильно, стоит увидеть "не ту" цифру, настроение портиться ужасно и это, соответственно, определяет весь последующий день...
Читать далее»
Плохо, все очень плохо, прям, я даже сказала бы отвратительно. Ну, зачем-зачем, я съела эти печенья??? Так все нормально начиналось... Огурец, кусочек лаваша, фаршированного перчиком сладким, луком и грибами. А потом все мои планы были нарушены, после тяжелой трудовой недели вместо прекрасного субботнего вечера в компании мужа я осталась просто в одиночестве... И тут утренний депрессняк взял окончательно верх надо мной...
Читать далее»
жизнь продолжается!
5 часов назад