Крапива – многолетнее растение из семейства «Крапивные». Обычно растет в зонах умеренного климата. В России наиболее распространены крапива жгучая и крапива двудомная.
Зеленая крапива «обжигает» не из вредности – жгучие волоски растения служат ему в защитных целях от травоядных животных. На самом деле, такие ожоги относительно безвредны, хотя, например, в Новой Зеландии есть один тропический вид крапивы, прикосновение к которому не только очень болезненно, но и чревато смертельным исходом...
Читать далее»
Я сегодня влезла в весеннее белое полупальто, Ура, ура, ура. В прошлую весну я не могла его носить, так как пуговицы застегивались с трудом, а поскольку пальто короткое и приталенное, ты выглядело все это не очень привлекательно. Сегодня я впервые за год одела пальто... и оно не только застегнулось, а стало свободным. За все время упорного труда над собой ( а это с ноября) я похудела на 8 кг. Какое это счастье чувствовать себя уверенной, молодой и красивой. Я сегодня шла по городу очень красиво и гордо...
Читать далее»
Если ты решительно настроена изменить свою фигуру лучшую сторону, то делать эти простые упражнения необходимо каждый день. Начинай тренировку не раньше чем через 2 часа после приема пищи и заканчивай минимум за 3 часа до сна.
Упражнение №1. Красивая талия
Встань прямо, ноги на ширине плеч, руки на талии. По очереди делай наклоны вправо и влево. Повторяй это упражнение не менее 10–15 раз.
Упражнения №2. Упругие ягодицы...
Читать далее»
Матушка-природа дарит нам огромное количество растений, с помощью которых мы можем следить за своим здоровьем и фигурой. Часто диеты на основе таких натуральных ингредиентов помогают сбросить лишний вес, не причиняя никакого вреда организму. В природе встречаются растения, как бы специально задуманные для сохранения хорошей фигуры. Один из них – сельдерей.
Чем хорош сельдерей для похудения
Дело в том, что в нем содержится огромное количество полезных веществ, витаминов масел и минералов...
Читать далее»
Любая диета для похудения замедляет обмен веществ. Происходит это естественным образом в связи со снижением массы тела. Дело в том, что чем больше человек весит, тем выше у него показатель обмена веществ: он тратит больше энергии на основной обмен и на любую двигательную активность. Представьте, что ваш лишний вес – это тяжелый рюкзак, с которым вы не расстаетесь ни днем, ни ночью...
Читать далее»
Мед известен человечеству уже многие тысячелетия. Его широко используют и сейчас в лечение многих недугов, но сегодня речь пойдет о его использовании в косметологии, и о тех популярных рецептах, которые помогут вам в уходе за своей внешностью.
Волосы настоящая гордость каждой женщины, но иногда после беременности они начинают стремительно выпадать. Чтобы остановить данный процесс, возьмите двадцать граммов меда и просто начните втирать его в корни волос, при этом волосы должны быть чистыми...
Читать далее»
Немало статей посвящено целебной силе вина. К примеру, употребление сухого вина способствует выведению радионуклидов из организма. Кроме этого вино налаживает работу пищеварительной системы, успокаивает нервную систему, а также обладает антитоксическим действием. Одним словом, вино является хорошим дополнением в лечении недугов.
При простуде, сопровождающейся температурой, применяют одно средство. Возьмите половину стакана черносмородинового вина и половину стакана горячей воды...
Читать далее»
Жир на животе является извечной проблемой женщин. И откуда он только берётся? А может быть, ничего страшного? Ведь считают на Востоке, что женщина без живота – это не женщина. Может быть, действительно, ну его, этот плоский животик?
О вкусах, конечно, не спорят. Когда же речь заходит о здоровье, то двух мнений быть не может: жир на животе и здоровье – вещи несовместимые. Если у вас проблема с жиром на животе, значит, у вас неминуемо возникнут проблемы со здоровьем...
Читать далее»
Как себя замотивировать?
1. Если ты ещё не в процессе...
Начать никогда не поздно. Начни прямо сейчас! Не откладывай на понедельник и т. д. Как только начнёшь - сразу получишь прилив позитивной энергии и подумаешь: как хорошо, что я начала сейчас, а не завтра! Уже к завтрашнему дню я буду чуточку худее! Или хотя бы не толстее.
Чего же тебе ждать? Ведь ты же скорее хочешь стать стройной, здоровой и красивой! Так зачем же тратить время? Чем раньше ты вступишь на правильный путь, тем лучше...
Читать далее»
жизнь продолжается!
13 часов назад