Не сдаюсь и иду дальше, я же сильная, во всяком случае так думают мои близкие и друзья.
Заканчивается вторая неделя диеты Долиной, плюс зелёный кофе(гадость редкая), но увы...ни грамма(((
-6кг! За 8дней! Сегодня по новой на Долиной, немного другой вариант, там же три варианта у неё.
Пока 105(((, но это не 111)))
Правда сильная боль в спине, переходу на уколы, физ. Упражнений нет, больно шевелиться, но я сегодня всё таки встала, протёрла кафель в сан.узле, вот и упражнение себе сделала, при боли, в дальнейшем, как спину попустит, буду плавать. Планы, как у Наполеона. До завтра, всем позитивного построения!
Сегодня восьмой день, эти соблазны с кухни, запах маминых котлет-это что-то. Я себя люблю и не допущу, восемь дней нас марку, да и в понедельник в офис поеду, пусть по мне ещё ничего не видно, но я же знаю, что я уже красавица, моя изящная фигурка, так и просится освободится от жира.
Завтра меня ждёт отчёт, да и перед кумой нужно отчитаться, она же за мной следит, а я за ней)))
Сегодня съела салат, воду минеральную, массаж получила получасовой., благо, что муж массажист.
Завтра на весы!
Благодаря болезни, сижу две недели дома без движения, но зато села на диету Долиной, не срываюсь, не чувствую себя хомячком, я молодец! Настрой хороший, рассчитывают на ещё неделю опять же по Долиной, т.к. Есть выбор диет По её методике, буду экспериментировать. Ещё не взвешивалась, после взвешусь, жаль, что двигаться не могу, застудила седалищный нерв, а так всё замечательно, лежу по направлению к цели.
Выдержала и сегодняшний день, завтра седьмой-минимальный, всё в моих руках, медленно иду к цели, был соблазн -запах вкуснятины с кухни, не сорвалась! До завтра!
Целый день, верней каждые 3-4часа буду есть сухофрукты.
Очень хочу к 9-му октября сбросить 10кг, не я буду, если это не сделаю!
Зачем начинать завтра, когда можно не срываться сегодня!
Сегодня начинаю, дошла до момента, когда тяжело всё.первый день на диету Долиной, лет 15 назад сидела, за две недели 10кг., ушло.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
11 дней назад