Доброго всем настроения! Знакома с бодифлексом много лет, но дружбы крепкой не получается. Сначала пару лет мне нужно было просто тупо поверить в эффективность, потом особой нужды не было в нем, потом занималась в фитнес-клубе (мне эти движнячки вне дома и в компании единомышленниц оооочень нравятся).
Только сейчас стала серьезно задумываться о нем, так как прыгать стало тяжеловато и варикозик стал о себе чаще напоминать...
Читать далее»
Поёрничать я умею... И про сЭебЭ любимую, и про окружающих меня близких и не очень. В последнее время что-то навеяло мне про эту историю с доктором Джекилом с мистером Хайдом.
Утром я вся такая правильная - стакан воды, через полчаса кашка на воде или творожок с зеленью, перекус фруктом через пару часов, в обед или порция первого блюда или порция мяса с правильным гарниром, водичка литра полтора в день обязательно, в полдник до 16-00 какая-нибудь запрещеная вкусняшка с чаем...
Читать далее»
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
1 день назад