Всем большой приветик!! Ну наконец то дорвалась до компа ))) Сегодня будут боооольшИе новости за прошедшие не дни... недельки )) Новости и веселые и не очень)) Из не веселых 16 марта дочка сломала на физре палец. Ну слава богу на данный момент все налаживается- фаланга срастается( но меня *напрягает что палец 2 недели (!!) желто - фиолетовый. синяк понятно но так долго... врач сказал это нормально) Ну ждем пока сойдет ))
В прошлую субботу ездили на дачу на шашлычок с сестрой и детьми...
Читать далее»
Всем привет. Ну вот добралась до отчёта.. Отчет за 4 дня :26, 29, 30 и 31 марта. Хотела кинуть фотки и новостей отписать в воскресение так мне при загрузке фото пишет:слишком большой файл, а капать я как эту фотку уменьшить по *весу* ну никак желания не было.. Охоту напрочь отбили(( Раньше фоткала на фотик и перегоняла через комп, сейчас времени в обрез и думала пойду по кратчайшему пути(на тел и с тел. сразу сюда) так фиг там...
Читать далее»
Всем привет. Отчёт сразу за два дня-не успеваю описывать ежедневно((Велик+спортзал 24марта: и 25 марта В субботу планируем открыть сезон шашлыка!) На этом пока все!)
Всем привет. Отчет о спорте :
Всем добра!
Всем привет. Времени катастрофически не хватает на инет((Стараюсь хотя бы с отчётом о спорте *не вылетать * из колеи. По питанию бывают чуть погрешности (когда В гости или к КАМ гости) . В основном 5 дней соблюдают свой режим по питанию...
Читать далее»
Всем привет. Продолжаем *выгонять * блинчики . Небольшой отчёт о спорте. велотренажёр +зал На этом все. Всем хороших выходных!
Всем привет. Отчет вчера не написала потому сегодня отчёт за два дня сразу(вчера+сегодня) Ну вот и все пока, всем добра!
Всем привет. Отчёт о сегодняшней тренировочке)) Велотренажёр +зал. На зале и на великие (подключаю 5 км на3 ур сложности) чуть прибавила нагрузку, а то как то да же по пульсу не добираю норму))И прес вывела на 1 по 15 и 2 по 10, ещё отжимания с колен на данном этапе уже так же 1 по 15 и 2 по10. С учётом того что в самом начале 10 раз преса или отжима с колен давались с офигительным трудом и 1 раз за тренировку. Ну это так... небольшое отступление))
Всем привет!! Какая же я довольная что отпуск закончился (ну если быть честным то *разгульничество* что было в отпуске))) И снова здравствуй м
ой любимый спортзал!! Кратенько отчет )) : тренировка на великие + зал На этом пока все! Всем удачной недельки!
Всем привет! Кратенько отчет..)) потерялась я потерялась ))) Неделя загула после 8 марта подошла к концу Отпуск + отсутствие спортзала + постоянные нескончаемые гости( то мы то к нам )) сделали свое дело: и на весах естественно плюс) сейчас 83.800. чего и стоило ожидать.. из гостей в гости и сплошные гулянки так сказать )) Не соблюдение ни сна ни отдыха ни вообще режима.. За то вчера на шопинге 6(...
Читать далее»
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
11 дней назад