Дневник пользователя lays

lays
Рейтинг: 4290
Последний визит: 10 июля 2016 года

	Пчелка)))	25 июня 2011 года
	lays

Какая я молодец (ну кто ж себя похвалит, если не я сама ). С самого утра тружусь. Проснулась приготовила завтрак себе и мужу (сама кушала только салат с рыбной тефтелей, пила черный чай без сахара, правда потом стоптала пару конфет, но об этом история умалчивает ), потом вдвоей с Сережкой сходили в магазин скупились (приятное это все таки дело, люблю побродить по магазинам ).
А потом началась генеральная уборка... Читать далее»

+11 | Комментарии (13)

	Кофейные кексы)))	22 июня 2011 года
	lays

Вот достала из духовочки кексики постные, спасибо Candy_D за ее рецепт, приготовление заняло от силы минут 20))) Быстро, а
https://www.diets.ru/post/133817/ вот рецептик))) спасибо огромное))
вот они хорошие)) Единственное немного кофе меньше положила, поэтому не такие коричневые как у хозяйки рецепта, но все равно очень вкусные)))

1 фотография

+4 | Комментарии (7)

	ах эта свадьба...	16 июня 2011 года
	lays

Вот, наконец-то добралась я до компьютера и теперь смогу поделиться с ВАМИ моими новостями. На выходные ездили с мужем и моими родителями на свадьбу к моей подружке)))
Не буду много говорить, в смысле писать, лучше поделюсь фотками)))) Скажу только, что было очень весело, погуляли на славу. И еще я расслабилась, ела все, что хотела, ни в чем себе не отказвала. Итог привес 1.6 кг. Ну да ладно, я теперь снова в бой... Читать далее»

8 фотографий

+22 | Комментарии (20)

	Сила воли	7 июня 2011 года
	lays

Сегодня на весах я увидела потряссающую цифру 60.1. Моей радости нет предела)))) Вроде бы за все время на сайте я похудела не на очень много, всего на 3,9кг, но для меня это личный рекорд. А главное я придерживаюсь своей собственной диеты уже 8 дней, и она мне безумно нравиться))))
На выходных у меня было самое сложное испытание, Мы с мужем поехали к его родителям... Читать далее»

+4 | Комментарии (13)

	Моя собственная диета	31 мая 2011 года
	lays

Перечитала я много диет, но поняла, что не могу я есть строго по графику и только то что положено... Обязательно сорвусь и только хуже сделаю.
Поэтому я попыталась составить свою собственную диету. Исключила все самое калорийное, но в то же время оставила самое любимое. Сегодня подходит к концу второй день моей диеты и результат меня радует утром отвес 700г))) думаю очень хорошо.
Поделюсь своей диетой:
1. Завтрак: Салат (капуста, листья салата, укроп, петрушка, огурчик... Читать далее»

+15 | Комментарии (9)

	Обжора	29 мая 2011 года
	lays

Ну вот наелась до отвалу... сала, окрошки, кефира, конфет... и сижу теперь и жалею, ну как себя взять в руки???
Ну что я совсем безволевая? Завтра беру себя в руки Стоило дать себе слабинку перед месячными... итог + 2 кг, и 2 недели ем как не в себя... АААААА скоро свадьба пожружки, я же хотела быть стройняшечкой, вообщем мне жутко стыдно.
Девченки, миленькие, ну подскажите как вы боретесь с чувством голода??? просто я знаю пока один способ - ЕДА...

+8 | Комментарии (29)

	Почему быть женщиной лучше чем мужчиной?	17 мая 2011 года
	lays

1. Мы первыми покидаем тонущий корабль.
2. Нам не нужно бриться каждый день, а если мы забыли побриться, об этом никто не узнает.
3. Мы всегда знаем, что ребенок НАШ.
4. Нам простительны крики при просмотре фильма ужасов.
5. В мужской одежде (особенно рубашке) мы выглядим сексуально. Мужчины в нашей одежде выглядят как извращенцы.
6. Если мы глупы, всегда найдутся люди, которым покажется это милым.
7. Мы всегда знаем, где наши носки.
8... Читать далее»

+4 | Комментарии (7)

	Действительно полезные советы.	17 мая 2011 года
	lays

Здоровье:
1. Пейте много воды.
2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.
3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах.
4. Больше играйте в игры.
5. Прочитайте больше книг, чем в 2010 году.
6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.
7. Сон - 7 часов.
8. 10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться.
О личности:
1. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других... Читать далее»

+9 | Комментарии (17)

	я в отчаянии	8 мая 2011 года
	lays

худела худела... и что??? все вернулось, а все почему.???...
Все началось из-за этих злополучных выходных. Мы поехали на 4 дня на дачу, ну там огород сажали, вообщем работы много. Я подумала и решила, раз много буду работать, то надо хорошо кушать, ведь все калории сжигать буду. Ну ладно если бы я просто овощей ела больше или там супчики, борщики, а я что???... я топтала, как не в себя, домашнее молочко, яички, жирненький творожок, сало и т. д. и т. п... Читать далее»

+3 | Комментарии (6)

	Со слабительным надо поосторожнее)))	28 апреля 2011 года
	lays

Сегодня в голову мне пришла история, которая приключилась со мною год назад... но даже спустя это время, она вызывает у меня улыбку и смех
Решила я как-то почистить себе кишечник, ну думаю выпью слабительных капель и все станет супер)))... Читать далее»

+7 | Комментарии (9)