Привет Всем!
Сегодня день начался как обычно... скучно и не Интересно !
Пришла на работу (без всякого настроения), как обычно включила компьютер и Засела в Интернете, а конкретно на этом сайте! Перечитывала ваши
статьи, ваши успехи... то как у вас проходят дни и т. п. И завидую БЕЛОЙ завистью... и коря себя за свою лень!
Я уже больше месяца пытаюсь начать бегать... и все никак не начну! А почему? Да все потому что мне очень и очень трудно рано встать...
Читать далее»
1.06.2011 проснулась очень рано и так захотелось сделать что-то такое... что бы "АХ!"
Куча времени, терпение, плойка, пенка и лак для волос, немного макияжа!
И вот что получилось
Завтра планирую сделать что-то похожее
Сделала фото своей фигуры! Я в УЖАСЕ!
В зеркале все намного лучше смотрится... а так как "хрюшка" без фигурная! Кошмар!
Раньше считала, что тип фигуры прямоугольник, а теперь даже и не знаю... плечи кажутся просто огромными по сравнению с попой! Может кто и определит какой у меня тип фигуры!?
с 1.06 по 10.06 сажусь на Витаминно-Белковую Диету!
решила попробовать именно эту диету, считаю что вполне могу её выдержать! Посмотрю на результаты через 10 дней!
Про спорт конечно же тоже не забываю
Хотела бы узнать: как можно заработать на творчестве?
У каждого человека есть свои таланты (или хобби), а как не только получать удовольствие, а еще суметь это продать мало кто знает! Вот и я не исключение
Вообще я по образованию Дизайнер Полиграфии (рекламной продукции), а это к тому, что рисовать умею, да и с графическими программами вроде работать могу! Есть желание научиться декорированию предметов Интерьера, создание открыток и т. п.! Мне это нравиться!
Думаю с этим проблем не будет...
Читать далее»
Мечтаю попасть в Европу и не только в большие города, а и в небольшие деревеньки Европейских стран... Считаю, что именно там самые красивые и интересные места!
Говорят, что через Тур Агентство выходит дороже! (хотя даже не в этом суть) Кто-нибудь путешествовал по Европе самостоятельно (я считаю так намного интересней)? Удобно ли это и сколько выходит по деньгам? Может кто-то был в самых Интересных местах, о которых мало кто знает?
Вроде делаю все, что запланировала, а вес не уходит (точнее за 2 недели ушел 1 кг )... хотя, в объемах я становлюсь чуть меньше это немного радует!
Уже и не знаю... помогают ли мне диеты!!! Вся надежда на спорт!
Отличный День, Отличное Настроение!
На весы не встаю до Понедельника посмотрю потом недельный результат!
Меню на сегодня:
9.00 завтрак: 200 гр. йогурта-1,2%, чай с лимоном без сахара
13.00 обед: 150 гр. салата с морской капустой (жуть как захотела )
17.30 ужин: чай с лимоном и без сахара, салат из свежих овощей
Спорт: 200 раз прыгаю на скакалке, кручу обруч, упражнения для пресса, приседания и т. п.
ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ И ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ!
Весы ничего хорошего с утра не показали даже наоборот привес, хотя и питалась тем, что писала в меню!
Все теперь на весы встану только в понедельник утром... посмотрю недельный результат
Сегодня в меню:
9.00 завтрак: чай с лимоном и без сахара, 100 гр.-0,3% йогурта, 20 гр. вареного мяса (очень захотелось )
13.00 обед: йогурт 100 гр.-0,3%, 1 яблоко
17.30 ужин: 200 гр. перловой каши, чай с лимоном и без сахара...
Читать далее»
1-я новость-это то, что я увидела на весах сегодня утром: 62.4 кг , а была 65 и вес этот очень долго стоял! Думаю этот результат за последние 2 дня!
Меню на сегодня:
9.00 завтрак: 200 гр. кефира-1%, 100 гр. йогурта
13.00 обед: 2 вареных яйца, йогурт, чай без сахара.
17.30 ужин: салат из свежих овощей с растительном маслом, чай с лимоном и без сахара
Спорт: кручу обруч, прыгаю 100 раз на скакалке, иду пешком домой с работы
Посмотрю завтра на свои результаты!
жизнь продолжается!
15 часов назад