вижу тут рубрику дневник питания, но никак не могу понять его функцию(( и как им пользоваться
Не поешь на ночь уже счастье. 88,7
Так как сантиметр был закуплен 103-75-112
Я начала есть овощи. я уже собой горжусь.
Итак сегодня были зохаваны
2 морковки
10 суши, собственного приготовления
3 кусочка семги
половинка яблока
рис
желудочки
студень
варенье крыжовенное
хм... скатываюсь
Чтобы доказать себе, что диеты и спорт действуют. Просто проведу эксперимент. Ничего длительного, а особенно методик питания я выдержать не могу, с быстрыми диетами тоже сложно, но не так страшно. 14 дней.
День первый. Предполагается что он овощнофруктовый. морковь 1 штука.
вес 89,7. И надо бы купить в дом сантиметр.
Поел после 6ти - сто рублей в домашнюю копилку = )
Девушки, милые, плиз, посоветуйте крем с эффектом загара(не автозагар)!!! Солярий не хотю, нету времени и сил, а бледножопиком быть тоже не улыбается(((
Отвес 300гр. Медленно, но верно, что приятно.
Вчера рацион составил примерно 700 кл. Чего греха таить, пиво выпила. А еще желудок до того сжался, что после порции салатика ( курица, яйца, грибы) такая тяжесть была, ужас. Больше не буду такое вечером есть.
После первого дня (547 кл). ушло 1,7 кг. Черт с ней, пусть вода = )
Сейчас просматриваю дневники тырю заинтересовавшее в избранное, потом буду разбираться. Девочки, вы молодцы столько всего интересного
Девочки, сижу на метаболической диете. На первой фазе нужны мультивитамины. Кто-нибудь какие-нибудь пил?
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
12 дней назад