 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Песенка "Встала баба на весы".
+4
|
Комментарии (3)
Упражнения на работе? Как можно заниматься, если постоянно сидишь за компьютером на стуле или в кресле? Да ведь потому и нужно заниматься, ведь такое постоянное состояние очень плохо сказывается на нашем здоровье. Причем — можно заниматься, не отходя от рабочего места.
Физические упражнения на работе крайне полезны для тех, кто львиную долю своего рабочего время проводит сидя за столом... Читать далее»
+4
|
Комментарии (4)
Поздравляю вас с праздником, девочки милые,И в честь женского дня открываю секрет: Среди нас — все прекрасные все красивые! Некрасивых и страшненьких среди нас нет! Не худышки, а стройные! Не в теле, а с формами! Не вредные, а гордые! Не старые, а с опытом! Не стервы, а с характером! Не смазливые, а привлекательные! Мы красавицы — сегодня и завтра! Девочки, с Восьмым Марта!
+3
|
Комментарии (4)
+6
|
Комментарии (10)
Сегодня 6-й день на полосатой кефирной диете. Результат неплохой -2,4 кг за этих 6 дней. Я нацелена на положительные результаты буду идти до конца с твердым намерением изменить себя, свою фигуру. И пусть с новой системой питания начнется новая, светлая полоса в моей жизни!
+6
|
Комментарии (9)
Желания и готовности сбросить вес и обрести идеальные формы хватает, как правило, на первые два-три дня «сидения» на диете. С каждым днем наша решимость ослабевает, мы начинаем делать себе поблажки в виде шоколадной конфетки, а, соскучившись по любимому пирогу с повидлом, решаем отложить голодовку до следующего понедельника. Знакомо?Если верить психологам, до конца выдерживают диеты лишь около 20% худеющих. Остальные могут проявить смекалку и попробовать обмануть свой аппетит... Читать далее»
+18
|
Комментарии (9)
Прочла интересную статью. Многое почерплула для себя и решила поделиться с вами. Надеюсь какжый из нас сделает полезные для себя выводы.Легкоусвояемые углеводы опаснее жира Мы живем в мире суеты и бешеных темпов, мы вечно куда-нибудь спешим и постоянно опаздываем. И, чтобы не быть голодными, прибегаем к помощи каш или лапши быстрого приготовления... Читать далее»
+16
|
Комментарии (47)
111
+6
|
Комментарии (26)
Качаю ходилку. Мне очень нравится. Очень подходит для домашних тренировок. Я когда первый раз делала улыбалась все 15 минут. Советую!
Вот описание: Лесли Сансон (Leslie Sansone) – сертифицированный тренер и эксперт по фитнесу. Именно она придумала фитнес-программу Walk at Home (ходим дома). Это просто ходьба, без сложных акробатических трюков, где не требуется владеть какими-то специальными навыками. Вам не нужна специальная форма – можно ходить даже босиком... Читать далее»
+7
|
Комментарии (3)
нашла вот такую штучку http://www.eurofemme.ru/toolbox/bmi.php
+4
|
Комментарии (1)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
15 часов назад